臨近分娩的孕婦們，總為「自然分娩還是剖腹產」而苦惱或恐懼。自然分娩？不，害怕陣痛。剖腹產？不，聽說產後疼痛更劇烈。究竟該怎麼辦？首先請大家鼓起勇氣。讓我們介紹這些勇敢的名人媽媽們。
你的媽媽、寶寶的媽媽都選擇了自然分娩。她們告訴我們，自然分娩其實沒那麼可怕。
選擇自然分娩的名人媽媽竟有這麼多
自然分娩媽媽：陳若儀
陳若儀這個名字或許不太耳熟，但提到金馬獎與林志穎，想必人人都會聯想到她。沒錯，她就是金馬獎得主林志穎的妻子。當時24歲的陳若儀以自然分娩方式為林志穎誕下兒子阿奇，如今更傳來懷上雙胞胎的喜訊。小米即將當哥哥啦！五口之家真是幸福滿溢！
自然分娩媽媽：鮑蕾2008年10月26日凌晨，鮑蕾與陸毅迎來自然分娩誕下的6斤4兩（約3.1公斤）女嬰。她就是我們最愛的可愛寶寶貝兒。貝兒目前健康成長，更與爸爸陸毅共同出演《爸爸去哪兒？》，廣為觀眾熟知。
自然分娩媽媽：金喜善
韓國女星金喜善在女兒誕生後首度接受電視專訪，透露生產過程。原來當日她忍受長達14小時陣痛，終以自然分娩方式誕下愛女。金美女為成為母親真是勇敢啊。
自然分娩媽媽：張柏芝
2007年8月2日晚間9時40分，張柏芝在醫院順利生產，誕下6.8磅（約3.04公斤）男嬰。父親謝霆鋒全程陪產。
自然分娩媽媽：伊能靜
2002年，33歲的伊能靜赴美以自然分娩方式誕下兒子哈林。
自然分娩媽媽：梁洛施（Lena Leon）
於多倫多自然分娩誕下李澤楷之子，體重7磅（約3.2公斤）。母子平安。此後更在美國勇生雙胞胎的勇敢媽媽！
自然分娩媽媽：董潔
2009年2月5日，董潔以自然分娩方式誕下嬰兒。
自然分娩媽媽：鍾麗緹（Tina Chung）
37歲誕下第二胎女嬰的鍾麗緹，兩年後再度喜獲千金。曾參與過分娩過程的丈夫，在產房中指揮護士進行分娩！始終渴望生兒子的鍾麗緹，在誕下第三個女兒後表示：「三個女兒已經足夠，不會再生了。」
自然分娩媽媽：蔡小芬
蔡小芬以自然分娩方式誕下八斤五兩（約4.2公斤）女嬰，取名張楚楚，母女均平安無事。
女性生產時會痛嗎？
女性之間總會不自覺問起：生產真的會痛嗎？當然會！分娩時的疼痛是無可置疑的事實。
1、分娩疼痛主要源自陣痛
2、新生命的誕生能緩解部分痛楚
3、先進麻醉技術可將疼痛控制在二級以下
自然分娩vs剖腹產 立即進行簡易診斷測試！
了解這些資訊後，準媽媽們是否稍感安心了呢？想知道自己是否適合自然分娩嗎？來測測自然分娩的機率吧！準確度極高喔！
測驗方式：
請務必牢記：所有準媽媽的初始分數皆為60分！！！
從Q1至Q9，選擇符合自身狀況的選項，透過增減初始分數計算最終分數。
問題：
目前年齡？
A20～25歲(＋3)
B26～29歲(＋5)
C30～35歲(－3)
D35歲以上(－5)
2、目前體重較懷孕前增加幾公斤？
A10～12公斤(5)
B13～15公斤(2)
C16～20公斤(-5)
D20公斤以上(-8)
3、是否有流產經驗？
A從未有過(5)
B有過一次(-5)
C有過兩次以上(-10)
4、懷孕期間是否出現妊娠高血壓或妊娠糖尿病等症狀？
A 沒有（5）
B 輕微（-5）
C 症狀明顯（-10）
5、是否定期接受產檢？
A 有，從未缺席(5)
B 偶爾缺席(-2)
C 僅偶爾前往(-5)
6、懷孕期間是否出現胎位異常？
A 完全沒有（5）
B 有，但在懷孕30週前自然矯正（-2）
C 有，但30週後仍未自然矯正（-5）
7、產檢時骨盆大小與形狀是否正常？
A 骨盆形態輕微異常，骨盆尺寸數值正常(5)
B 骨盆形態正常，但尺寸小於正常值(-5)
C 骨盆形態與尺寸數值皆異常(-10)
8、懷孕期間是否持續運動並進行孕婦體操？
A 是，每日持續進行(3)
B 還算規律(0)
C 有進行但頻率不高(-2)
D 完全未進行(-5)
9、分娩時的陣痛強度如何？
A 極度強烈(5)
B 緩慢但強烈(2)
C 陣痛較弱(-0)
最終結果：
得分90～100分
您的身體機能極佳！若無特殊狀況，自然分娩應無問題。請放心。
得分75～89分
您的身體基本符合自然分娩條件。
若孕前無嚴重高血壓、高血糖、糖尿病、婦科炎症，且孕期未出現嚴重妊娠高血壓或高血糖症狀，自然分娩完全可行。
60～74分
此區間孕婦選擇自然分娩存在一定風險，但並非不可行。請務必與主治醫師商討，經全面身體評估後再決定是否適合自然分娩。
50～59分
以您的身體狀況，不建議輕率選擇自然分娩。建議優先考慮剖腹產作為更安全的分娩方式。
50分以下
您的身體狀態完全不適合自然分娩，選擇自然分娩可能伴隨高風險。
我雖無生產經驗，但身為女性能深刻理解孕婦產前的不安與恐懼。今日彙整如此詳盡資訊，正是為了鼓勵孕婦們。
其實分娩是正常自然的過程。孕婦們請相信自然的力量與自身的潛能，懷抱自信去經歷成為母親的完整歷程。經歷這一切後，您必將為自己的堅韌與勇氣感到驕傲！願所有孕婦平安分娩，母子皆安康！
您會選擇自然分娩嗎？
讀完這篇測試後，心中是否已有了答案？自然分娩與剖腹產各有優劣，但自然分娩確實能讓產後恢復更順利，整體而言是較佳的選擇。身為孕婦的您，會選擇自然分娩嗎？