Burgonya: a természet szépségelixírje
A burgonya kiváló bőrápoló és arcszínt javító tulajdonságokkal rendelkezik. A friss burgonyalé közvetlenül az arcra kenve figyelemre méltó világosító hatást eredményez. A forró nyáron napégésre és barnulásra hajlamos bőr jelentősen profitál a burgonyalé pigmentációt enyhítő, mellékhatások nélküli hatásának.
A burgonya a szem körüli bőrre is jelentős szépítő hatással van. Főtt burgonya szeletek szemre helyezésével csökkenthető a szem alatti duzzanat. A burgonya szeletek arcra helyezése kiváló bőrápolási és ránctalanító hatással bír. A túlzottan zsíros bőrű, gyakran pattanásokkal és mitesszerekkel küzdő fiatalok ezt a problémát úgy oldhatják meg, hogy vattával friss burgonyalevet tamponoznak az érintett területekre.
A burgonya segít a fogyásban
A burgonya fogyasztása nem jár túlzott zsírbevitel kockázatával, mivel csupán 0,1% zsírt tartalmaz – ez a legalacsonyabb zsírtartalom az összes alapvető élelmiszer közül. A burgonya rendszeres beépítése az étrendbe csökkenti a zsírfogyasztást, lehetővé téve a szervezet számára a felesleges zsír fokozatos anyagcseréjét és a makacs lerakódások eltávolítását.A burgonya figyelemre méltó hatással van az emberi testre. Segíthet a vékonyaknak a súlygyarapodásban, a túlsúlyosaknak pedig a fogyásban. Rendszeres fogyasztása elősegíti a karcsúbb alakot. Azok, akik nem elégedettek a testalkatukkal, csak egy ideig kell beépíteniük a burgonyát a napi étrendjükbe. A diéta nehézségei nélkül is elérhető a „kényeztetéssel való szépségszerzés” hatása. Azok azonban, akik fogyni szeretnének, vegyék figyelembe, hogy a burgonyát főételként kell fogyasztani, nem pedig köretként.Egy adaghoz egy közepes méretű burgonya elegendő. A burgonya tápláló és öregedésgátló élelmiszer. Gazdag B-vitaminokban (B1, B2, B6, pantoténsav), kiváló minőségű rostokban, nyomelemekben, aminosavakban, fehérjékben, zsírokban és prémium keményítőben, elősegíti a hosszú életet és a jó egészséget.
A burgonya erősíti a legyengült szervezetet. Nem csak hogy nem okoz súlygyarapodást, de sebgyógyító, vizelethajtó és görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik. Megelőzheti és kezelheti a zúzódásokat, idegfájdalmakat, ízületi gyulladásokat, szívkoszorúér-betegségeket, sőt enyhítheti a szemfájdalmakat is.A burgonya gazdag káliumban. Az izomgyengeséggel vagy étvágytalansággal küzdő, illetve hosszú távon vizelethajtókat vagy hashajtókat szedő személyek több burgonya fogyasztásával pótolhatják a káliumhiányt.