Kartulid: looduse ilueliksiir
Kartulitel on märkimisväärsed nahka toitvad ja jume parandavad omadused. Värske kartulimahla otse näole kandmine annab märkimisväärse heledamaks muutva efekti. Kuumadel suvedel päikesepõletusele ja päevitumisele kalduv nahk saab kartulimahla võimest pigmendilaike kahjustamata heledamaks muuta suurt kasu.
Kartulil on märkimisväärne iluhooldav toime ka silmade ümbruse nahale. Keedetud kartuliviilude asetamine silmadele võib vähendada silmade all olevat paistetust. Kartuliviilude asetamine näole annab suurepäraseid nahahoolduslikke eeliseid, sealhulgas vähendab kortse. Nooremad inimesed, kellel on akne ja vistrikele kalduv rasune nahk, saavad seda probleemi lahendada, kandes värsket kartulimahla vatitupsuga probleemsetele aladele.
Kartulid aitavad kaalust alla võtta
Kartulite tarbimine ei pea tekitama muret liigse rasva tarbimise pärast, kuna need sisaldavad vaid 0,1% rasva – see on madalaim rasvasisaldus kõigi põhitoiduainete seas. Kartulite regulaarne lisamine oma toitumisse vähendab rasva tarbimist, võimaldades kehal järk-järgult metaboliseerida üleliigset rasva ja kõrvaldada püsivad ladestused.Kartulil on inimkehale märkimisväärne mõju. See aitab kõhnadel kaalus juurde võtta ja ülekaalulistel kaalus alla võtta. Regulaarselt tarbides aitab kartul saavutada saledama figuuri.
Oma füüsisega rahulolematud peaksid kartuli lihtsalt mõneks ajaks oma igapäevasesse toidusse lisama. Ilma dieediga seotud raskusteta on võimalik saavutada „ilu saavutamine naudingute kaudu”. Kaalukaotust soovivad inimesed peaksid siiski meeles pidama, et kartulit tuleks tarbida põhitoiduna, mitte lisandina.Üks keskmise suurusega kartul portsjoni kohta on piisav. Kartul on toitev ja vananemisvastane toit. See on rikas B-vitamiinide (B1, B2, B6, pantoteenhape), kvaliteetse kiudainete, mikroelementide, aminohapete, valkude, rasvade ja kõrgekvaliteedilise tärklise poolest ning soodustab pikaealisust ja head tervist.
Kartulid tugevdavad nõrgenenud organismi. Nad ei põhjusta mitte ainult kaalutõusu, vaid neil on ka haavade paranemist soodustavad, diureetilised ja spasmidevastased omadused. Nad võivad ennetada ja ravida sinikaid, neuralgiat, artriiti, südame isheemiat ja isegi leevendada silmavalu.Kartulid on rikkad kaaliumi poolest. Inimesed, kes kannatavad lihaste nõrkuse või söögiisu kaotuse all, või need, kes võtavad pikaajaliselt diureetikume või lahtisteid, saavad kaaliumi puudujääki täiendada, tarbides rohkem kartuleid.