Osvežujoča hladna meta je na Zahodu znana kot »srečna rastlina«, ki simbolizira nemoten napredek in finančno srečo. Značilna hladnost mete je v vsakdanjem življenju prisotna povsod, najdemo jo v zobni pasti, ustni vodi, žvečilnem gumiju in še mnogih drugih izdelkih.Eterično olje poprove mete je eno najpogostejših eteričnih olj, ki ima znatne koristi za zdravje, ki so zdaj znanstveno dokazane. Blaži glavobole, uravnava prebavo in izostri mentalno koncentracijo. Spodaj podrobno opisujemo uporabo in načine uporabe eteričnega olja poprove mete.
Uporaba eteričnega olja poprove mete – potovalna slabost
Za slabost in bruhanje, ki ju povzroča potovalna slabost ali morska bolezen, nanesite nekaj kapljic eteričnega olja poprove mete na robček ali robček in globoko vdihnite, da se olajšate.
Način uporabe: pomoč pri prebavi
Pri prebavnih motnjah, bolečinah v trebuhu, napihnjenosti ali podobnih težavah zmešajte 5–6 kapljic eteričnega olja poprove mete v 10 ml nosilnega olja (na primer sladkega mandljevega olja ali jojobinega olja). Dobro premešajte in mešanico nežno vmasirajte v predel trebuha.
Uporaba eteričnega olja poprove mete – lajšanje glavobolov
Dodajte 2 kapljici eteričnega olja poprove mete v prečiščeno vodo. Namakajte brisačo v raztopini, jo rahlo ožemite, nato pa jo trdno pritisnite na čelo kot hladno obkladek. Dodajanje 1 kapljice eteričnega olja sivke okrepi hladilni učinek. Ta metoda je enako učinkovita pri glavobolih, ki jih povzroča maček.
Uporaba eteričnega olja poprove mete – dihalni sistem
Olje poprove mete, bogato z mentolom, očisti dihalne poti. Učinkovito lajša simptome zamašenega nosu, bronhitisa, astme, prehlada in kašlja. Nanesite nekaj kapljic na robček in globoko vdihnite.
Uporaba eteričnega olja poprove mete – zdravljenje neprijetnega vonja stopal
V kopel za stopala dodajte 3–5 kapljic eteričnega olja poprove mete. Učinkovitost povečate, če ga kombinirate z eteričnim oljem čajevca ali sivke. Stopala temeljito in vztrajno drgnite; izboljšanje naj bi bilo opazno v nekaj dneh.Koristen nasvet: Če kapljico eteričnega olja poprove mete dodate v čevlje, boste odlično obvladali neprijeten vonj nog!
Uporaba eteričnega olja poprove mete – lajšanje stresa
Dodajte 2–3 kapljice v vročo kopel, da učinkovito lajšate stres in utrujenost. Lahko ga zmešate tudi v neparfumirano peno za kopanje.Dodatno: eterično olje poprove mete je idealno za aromaterapijo v študijskih prostorih, saj pomaga pri jasnosti uma, poživlja duha in lajša stres.
S tem zaključujemo naš uvod v koristi in uporabo eteričnega olja poprove mete. Verjamemo, da ga sedaj dobro razumete. Na koncu vam iskreno želimo dobro zdravje in srečo.