Osviežujúca mäta je na Západe oslavovaná ako „talizman šťastia“, symbolizujúci hladký pokrok a finančné šťastie. Charakteristický chladivý pocit mäty je všadeprítomný v každodennom živote, nachádza sa v zubnej paste, ústnej vode, žuvačke a ďalších produktoch.Esenciálny olej z mäty piepornej patrí medzi najbežnejšie esenciálne oleje a ponúka významné zdravotné výhody, ktoré sú teraz vedecky dokázané. Zmierňuje bolesti hlavy, reguluje trávenie a zlepšuje mentálnu koncentráciu. Nižšie podrobne opisujeme použitie a spôsoby použitia esenciálneho oleja z mäty piepornej.
Použitie esenciálneho oleja z mäty piepornej – cestovná nevoľnosť
Pri nevoľnosti a zvracaní spôsobenom cestovnou nevoľnosťou alebo morskou chorobou naneste niekoľko kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej na vreckovku alebo šatku a hlboko vdychujte, aby ste pocítili úľavu.
Spôsob použitia: Podpora trávenia
Pri poruchách trávenia, bolestiach žalúdka, nadúvaní alebo podobných ťažkostiach zmiešajte 5-6 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej s 10 ml nosného oleja (napr. sladkého mandľového oleja alebo jojobového oleja). Dôkladne premiešajte a zmes jemne vmasírujte do oblasti žalúdka.
Použitie esenciálneho oleja z mäty piepornej – úľava od bolesti hlavy
Pridajte 2 kvapky esenciálneho oleja z mäty piepornej do čistej vody. Namočte uterák do roztoku, mierne ho vyžmýkajte a potom ho pevne pritlačte na čelo ako studený obklad. Pridaním 1 kvapky esenciálneho oleja z levandule sa zvýši chladivý účinok. Táto metóda je rovnako účinná pri bolestiach hlavy spôsobených kocovinou.
Použitie esenciálneho oleja z mäty piepornej – dýchací systém
Olej z mäty piepornej je bohatý na mentol a čistí dýchacie cesty. Účinne zmierňuje príznaky upchatého nosa, bronchitídy, astmy, prechladnutia a kašľa. Naneste niekoľko kvapiek na vreckovku a hlboko vdychujte.
Použitie esenciálneho oleja z mäty piepornej – liečba zápachu nôh
Pridajte 3-5 kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej do kúpeľa nôh. Kombinácia s esenciálnym olejom z čajovníka alebo levandule zvyšuje účinnosť. Dôkladne a pravidelne drhnite; zlepšenie by malo byť viditeľné už za pár dní.Užitočný tip: Pridaním kvapky esenciálneho oleja z mäty piepornej do topánok tiež dosiahnete vynikajúcu kontrolu nad zápachom nôh!
Použitie esenciálneho oleja z mäty piepornej – úľava od stresu
Pridajte 2–3 kvapky do horúceho kúpeľa, aby ste účinne zmiernili stres a únavu. Môžete ho tiež zmiešať s neparfumovanou penovou kúpeľovou prísadou.Dodatočne: Esenciálny olej z mäty piepornej je ideálny na aromaterapiu v študovniach, kde pomáha mentálnej jasnosti, povzbudzuje ducha a zmierňuje stres.
Týmto končíme naše úvodné informácie o výhodách a použití esenciálneho oleja z mäty piepornej. Veríme, že teraz máte o ňom solídne vedomosti. Na záver vám úprimne prajeme dobré zdravie a šťastie.