Ilgalaikis stresas ir nerimas gali sukelti plaukų slinkimą. Ar kada nors pastebėjote, kad intensyvaus egzaminų ruošimosi laikotarpiu plaukai slenka greičiau?
Didelis stresas
Šiuolaikinis gyvenimas kelia didelį konkurencinį spaudimą, daugelis žmonių negailėdami jėgų siekia karjeros, dažnai aukodami savo sveikatą. Labai svarbu leisti sau tinkamai atsipalaiduoti, nes pernelyg įtempta stygos gali nutrūkti!
Cheminis garbanojimas ir dažymas
Cheminis garbanojimas labai kenkia plaukams. Daugelis moterų pastebi, kad po cheminio garbanojimo jų plaukai tampa pastebimai sausesni, o sunkiais atvejais tai gali sukelti plaukų slinkimą.
Dažymas taip pat kenkia plaukams. Po dažymo plaukai praranda blizgesį ir tampa struktūriškai pažeidžiami, dėl to dažnai padidėja plaukų slinkimas.
Nereguliarus miego režimas
Pakankamas miegas leidžia vidaus organams tinkamai pailsėti, taip skatinant sveiką plaukų augimą. Jei nemiegate iki vidurnakčio, jūsų kūnas negali gerai pailsėti, o tai veda prie žymių plaukų slinkimo.Tačiau dažnas plaukų džiovinimas gali padaryti plaukus sausus, trapčius, lengvai lūžtančius ir slenkantį.
Nereguliarūs mitybos įpročiai
Kai kurie biuro darbuotojai praleidžia pusryčius, bet valgo didelius vakarinius, dažnai teikdami pirmenybę keptiems maisto produktams. Tokie įpročiai trukdo plaukų augimui ir gali netgi sukelti kraujo trūkumą, kuris skatina plaukų slinkimą.
Pernelyg ilgas buvimas saulėje
Nors saikingas buvimas saulėje padeda sintezuoti vitaminą D ir yra naudingas sveikatai, ilgas buvimas saulėje, ypač vasarą, gali sukelti plaukų slinkimą.
Atkreipdami dėmesį į šiuos gyvenimo būdo įpročius, galite išvengti nemalonaus plaukų slinkimo. Nereikia pernelyg jaudintis, nes plaukų slinkimas yra natūrali metabolizmo dalis; tik pernelyg didelis slinkimas rodo problemą.