Pikaajaline stress ja ärevus võivad põhjustada juuste väljalangemist. Kas olete märganud, et intensiivse eksamite ettevalmistuse perioodil langevad juuksed kiiremini välja?
Kõrge stressitase
Kaasaegne elu toob kaasa intensiivse konkurentsisurve, kus paljud püüavad jõuliselt karjääriredelil tõusta – sageli oma tervise arvelt. On oluline võimaldada endale piisavalt puhkust, sest liiga pingul olev nöör katkeb!
Permanendid ja värvimine
Permanendid kahjustavad juukseid väga. Paljud naised leiavad, et pärast permanenti muutuvad nende juuksed märgatavalt kuivemaks, raskematel juhtudel võib see viia juuste väljalangemiseni.
Värvimine on samuti kahjulik. Pärast värvimist kaotavad juuksed oma läike ja kannatavad struktuurilisi kahjustusi, mis tihti põhjustab juuste väljalangemise suurenemist.
Ebakorrapärane une
Piisav uni võimaldab siseorganitel korralikult puhata, soodustades seeläbi tervete juuste kasvu. Kui te ei maga enne keskööd, ei saa teie keha korralikult puhata, mis võib põhjustada märkimisväärset juuste väljalangemist.Sagedane föönitamine võib aga põhjustada juuste kuivust ja haprust, mis murduvad ja langevad kergesti välja.
Ebakorrapärased toitumisharjumused
Mõned kontoritöötajad jätavad hommikusöögi vahele, kuid söövad õhtusöögiks palju, eelistades sageli praetud toite. Sellised harjumused takistavad juuste kasvu ja võivad isegi põhjustada verepuudust, mis omakorda põhjustab juuste väljalangemist.
Liigne päikese käes viibimine
Kuigi mõõdukas päikese käes viibimine soodustab D-vitamiini sünteesi ja on tervisele kasulik, võib pikaajaline päikese käes viibimine, eriti suvel, põhjustada juuste väljalangemist.
Pöörates tähelepanu nendele eluviisidele, on võimalik vältida juuste väljalangemise põhjustatud piinlikkust. Pole vaja liigselt muretseda, kuna juuste väljalangemine on ainevahetuse loomulik osa; probleemi näitab ainult liigne juuste väljalangemine.