A borsmenta élénkíti az elmét és enyhíti a depressziót, kezeli a megfázást és a fejfájást, eloszlatja a hőt és méregteleníti, segíti az emésztést és enyhíti a hasi puffadást, csökkenti a gyulladást és a viszketést, valamint tartósítószerként és szagtalanítóként is hat. Megjegyzés: Terhes nőknek kerülniük kell a túlzott fogyasztást.Egy teáskannához körülbelül 10-15 levelet használjon. Hagyja körülbelül 10 percig ázni, hogy a levelek teljesen kibontakozhassanak. Az így elkészült tea halványzöld színű, aranyos árnyalattal, gazdag, jellegzetes aromával. Íze finom csípősséget és frissítő hűvösséget ötvöz, hosszú utóízzel.A borsmenta tea elősegíti az izzadást, így csökkenti a lázat, antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és tisztítja a szervezetet. Nagyon hatékony megfázás, migrén és váladék ellen. Aromás emésztést elősegítőként enyhíti a puffadást és segíti az emésztést, emellett enyhe nyugtató hatású ital is. Nyáron jeges formában fogyasztva frissítő enyhülést nyújt a hőségben, és étvágygerjesztő hatása is van.Más gyógynövényekkel, mézzel vagy citrommal keverve kellemes infúziót alkot.
Illóolajokat, mentolt és tanninokat tartalmazó menta kesernyés-fűszeres ízű és hűsítő hatású. Segít megnyugtatni a haragot, a hisztériát és a félelmet, rendkívül hatékony fáradt lelkek és melankolikus hangulatok esetén.Azok az irodai dolgozók, akik hosszú órákat töltenek a számítógép előtt, fáradtságérzet esetén igyanak egy pohár hűs menta teát, mert az felfrissíti az elmét és enyhíti a stresszt. Ezenkívül a menta jellegzetes aromája miatt a menta tea szájvízként vagy italként fogyasztva nemcsak kellemes illatot hagy és frissíti a leheletet, hanem megnyugtatja a duzzadt ínyeket is.
Az American Fitness magazin által egészséges italnak ajánlott borsmenta tea segíti az emésztést és ellazítja az izmokat. A kutatások már régóta kiemelik a menta előnyeit a görcsök megelőzésében, az izomfeszültség enyhítésében, valamint a merevség és fájdalom enyhítésében. A borsmenta tea serkenti az emésztőrendszer mozgását, elősegítve az emésztést – ez különösen hasznos emésztési zavarok vagy nehéz, zsíros ételek után.
A menta nemcsak a nyár elmaradhatatlan frissítője, hanem szélhajtó, izzasztó és vizelethajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. Fekete teával keverve megnyugtatja az elmét, felgyorsítja az anyagcserét és helyreállítja az életerőt.Így egy frissítő pohár jeges mentatee nemcsak tökéletes egy kellemes délutáni teázáshoz, hanem ideális felüdülés is egy mozgalmas munkanap után, eloszlatja a fáradtságot és nyugtató balzsam a léleknek.