Säteilevä iho on naisille ensiarvoisen tärkeää. Huono iho ei vaikuta vain ulkonäköön, vaan se voi olla merkki piilevistä terveysongelmista. Mikä siis aiheuttaa samean ihon? Ja miten siihen tulisi puuttua?
Samean ihon syyt:
Häiriintynyt kapillaariverenkierto ja verisuonten supistuminen vievät iholta ravinteita, mikä johtaa sameaan ulkonäköön.
Liiallinen keratiini ihon pinnalla ja kertyneet hilsehiukkaset estävät valon imeytymisen ja aiheuttavat sen sironnan ja taittumisen useisiin suuntiin, mikä johtaa ihon sameuteen.
Sopiva hieronta auttaa ihon hoidossa
Ihon sameus on hankala ongelma, mutta hellävarainen hieronta auttaa ihoa imemään ravinteita, vilkastuttaa verenkiertoa ja auttaa poistamaan aineenvaihdunnan jätteitä. Tämä pitää ihon joustavana ja parantaa sen kykyä uudistua.Lisäksi hellävarainen hieronta ravitsee ihonalaisia rasvasoluja ja kiinteyttää ihoa. Se avaa myös kasvojen huokoset, jotta tali ja epäpuhtaudet poistuvat, ja pitää huokoset puhtaina ja tukkeutumattomina, jolloin iho on puhtaampi. Hieronta pehmentää ja tasoittaa ihoa ja hidastaa ikääntymisprosessia. Se vähentää kudosten ylimääräistä nesteen kertymistä, mikä minimoi turvotusta ja ihon notkautumista.Se voi jopa parantaa ihon ulkonäköä tasapainottamalla talin tuotantoa ja auttamalla ylläpitämään optimaalista solujen kosteustasapainoa. Riittävä kosteus parantaa ihon tekstuuria ja tekee siitä joustavamman ja nuorekkaamman. Milloin kasvojen hierontaa tulisi välttää? Vaikka hieronta on hyödyllistä, se ei sovi kaikkiin tilanteisiin. Erityistä varovaisuutta on noudatettava seuraavina aikoina: 1.Vältä hierontaa, kun kasvojen iho on karkea, kuiva tai hilseilevä. Hieronnan pakottaminen karkealle, kuivalle iholle voi aiheuttaa ryppyjä ja rasittaa sisäistä solukudosta. Ennen hierontaa levitä ravitsevaa voidetta, joka sisältää esimerkiksi glyseriiniä tai oliiviöljyä, vahinkojen minimoimiseksi ja terveemmän, ravitsemuksellisemman ihon edistämiseksi.
2. Vältä hierontaa, kun iho on punoittava tai ärtynyt
Hierontaa ei suositella vakavien allergisten reaktioiden, punoituksen, turvotuksen tai haavojen tai arpien yhteydessä. Hieronta voi pahentaa oireita ja aiheuttaa vakavampaa tulehdusta. Lykkää hierontaa, kunnes iho on täysin toipunut.