Ādas aizsardzība pret starojumu: vai esat gatavas, biroja darbinieces?
Pārāk daudzas strādājošas sievietes ir pieradušas pie šīs neveselīgās rutīnas: steidzoties uz biroju un uzreiz ieslēdzot datoru, sākot aizrautīgu darba dienu. Atgriežoties mājās, šīs modernās profesionāles bieži vien atkal sēž pie ekrāniem, meklējot informāciju vai pārlūkojot internetu, pilnībā nododoties savām aktivitātēm.
Taču pēkšņi uz viņu sejām parādās daudz plankumu, noslēpumainas tumšas pūtītes, un dažkārt viņas vairākas dienas cieš no sausas, niezošas un lobītas ādas, kā arī blāvas sejas krāsas... Vai zinājāt? Tas viss ir datoru nelabvēlīgā ietekme uz jūsu ādu. To cilvēki parasti dēvē par "datora ādas" simptomiem. Tāpēc ir ļoti svarīgi ārpus darba laika pievērst uzmanību ādas aizsardzībai.
Trīs aizsardzības soļi grima uzklāšanai un noņemšanai:
1.Izmantojiet kosmētiku ādas kopšanai. Tonālais krēms darbojas kā aizsargslānis jūsu ādai, pasargājot to no putekļiem un datora starojuma – nekad neizlaidiet šo soli. Katru dienu uzklājiet balinošus un saules aizsarglīdzekļus, lai cīnītos pret pigmentāciju. Ilgstoša datora lietošana izraisa acu nogurumu un sausumu ap acīm, kas izraisa smalkas grumbiņas. Izvēlieties piemērotas acu maskas regulārai lietošanai, lai mazinātu nogurumu un mitrinātu delikāto acu zonu.Ikdienas acu krēma lietošana papildus aizsargā šo delikāto zonu.
2. Prioritizējiet ādas mitrināšanu. Uzturiet elastīgu, mitru ādu, regulāri lietojot mitrinošus tonikus un nodrošinot pietiekamu ūdens uzņemšanu, lai novērstu sejas mitruma zudumu.
3. Nodrošiniet rūpīgu attīrīšanu. Neatkarīgi no grima lietošanas, izmantojiet specializētus attīrošos līdzekļus, lai rūpīgi noņemtu netīrumus, novēršot ieslodzīto putekļu izraisītas nelielas pūtītes.Pārliecinieties, ka viss grims ir noņemts. Ja lietojat tonālo krēmu, izmantojiet dziļi attīrošu produktu, maigi masējot vaigus, lai noņemtu grima paliekas; lūpām un acīm ir nepieciešami speciāli noņēmēji. Pēc tam rūpīgi attīriet seju ar jūsu ādas tipam piemērotu tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu porās iesūkušos netīrumus, ļaujot ādai brīvi elpot.Pēc attīrīšanas viegli paberzējiet seju ar vēsu ūdeni, lai stimulētu asinsriti, paātrinātu vielmaiņu un atjaunotu ādu.
Pēc tam iemērcējiet vates disku mitrinošā tonikā vai losjonā un uzlieciet to uz sejas. Aizveriet acis, atslābinieties un atcerieties dienas patīkamākos mirkļus. Pēc piecām minūtēm atveriet acis, un jūs jutīsieties atsvaidzināta un atjaunota.Nobeigumā uzklājiet barojošu mitrinošu losjonu, neaizmirstot uzklāt acu serumu uz delikātās acu zonas. Ādas aizsardzība pret starojumu: vai esat gatavas, biroja darbinieces? Datoru ekrānu starojums piepilda mūsu apkārtni ar statisko elektrību. Šī statiskā elektrība liek mūsu ādai piesaistīt vairāk putekļu un piesārņotāju no gaisa, kas izraisa poru aizsērēšanu un pigmentāciju – bieži nepamanītu skaistuma problēmu.Turklāt biroja vidē, kur vienlaikus darbojas vairāki datori, sieviešu endokrīnā sistēma var tikt ietekmēta, pastiprinot "datoru ādas" simptomus. Tāpēc kolēģes, kas strādā bez papīra, nedrīkst aizmirst par ādas aizsardzību. Ievērojiet šos būtiskos ādas kopšanas pasākumus!