Starostlivosť o krásu je neoddeliteľnou súčasťou života ženy, nevyhnutnou rutinou. Každá žena túži zachovať si mladistvý vzhľad. Ako by sa teda malo pristupovať k starostlivosti o pleť? Tu je niekoľko dôležitých metód pre účinnú starostlivosť o pleť.
1. Zníženie opuchov a ochabnutia
Jemne stlačte a pritlačte, aby ste zdvihli pokožku tváre, zmiernili únavu, znížili opuchy a zlepšili ochabnutie. Aspoň raz denne vyvíjajte ľahký, rytmický tlak, aby ste zabránili opuchom tváre a strate pevnosti.
2. Podpora lymfatického obehu
Pomocou ukazováka stlačte od spánkov nad ušami smerom nadol k žuvacím svalom za nimi. Táto technika stimuluje krvný obeh.
4. Zníženie vrások na čele
Jemne štipkajte a masírujte vrásky na čele pomocou vankúšikov palca a ukazováka v smere vrások. Tým sa uvoľnia tvárové svaly a zmenšia vrásky na čele.
Starostlivosť o pleť je neoddeliteľnou súčasťou života ženy, nevyhnutnou rutinou. Každá žena túži zachovať si mladistvý vzhľad. Ako by sa teda malo pristupovať k starostlivosti o pleť?Tu je niekoľko dôležitých metód starostlivosti o pleť. 1. Zníženie opuchov a ochabnutia Jemne stlačte a pritlačte, aby ste zdvihli pokožku tváre, zmiernili únavu, znížili opuchy a zlepšili ochabnutie. Aspoň raz denne vyvíjajte jemný, rytmický tlak, aby ste zabránili opuchom a ochabnutiu tváre.
2. Podpora lymfatického obehu
Pomocou ukazováka stlačte od spánkov nad ušami smerom nadol k žuvacím svalom za nimi. Táto technika stimuluje krvný obeh.
4. Zníženie vrások na čele
Jemne stlačte a masírujte vrásky na čele pomocou vankúšikov palca a ukazováka v smere vrások. Tým uvoľníte svaly tváre a zmenšíte vrásky na čele.
5. Redukcia mimických vrások
Na zmiernenie horizontálnych vrások na čele použite vankúšiky palca a ukazováka a opakovanými tlakmi po líniách z jednej strany na druhú zmierňujte mimické vrásky.
6. Eliminácia dvojitej brady
Stredným tlakom oboch rúk na oblasti pier a čeľuste vyvíjajte dostatočnú silu, aby ste spôsobili mierne nepohodlie.
3. Zmiernenie ochabovania dolnej časti tváre
Masírujte tvár dlaňami, aby ste sa zamerali konkrétne na ochabnutú pokožku. Položte končeky ukazovákov do jamiek pod lícnymi kosťami a potom ostatnými štyrmi prstami pevne tlačte smerom k spánkom. Opakovaním tohto pohybu niekoľkokrát môžete zlepšiť farbu tváre a spevniť pokožku.
7. Zmenšenie nosolabiálnych záhybov
Spojte ukazovák a prostredník oboch rúk. Pomocou končekov prstov masírujte nosolabiálne záhyby kruhovými pohybmi v smere hodinových ručičiek, začínajúc od bokov nosných dierok a smerom nadol k spodnej pere. Táto technika, ideálne v kombinácii s hydratačným krémom, pomáha zmierniť nosolabiálne záhyby.
8. Zmenšovanie vrások medzi obočím
Uvoľnite napätie svalov tlakom. Palcom a ukazovákom jemne stlačte a masírujte akupunktúrny bod Zanzhu (medzi obočím). Tým sa uvoľnia svaly a zmenšia vrásky medzi obočím.
Pravidelná masáž tváre je najlepšou starostlivosťou o pleť. Podporuje zdravý krvný obeh, čo vedie k žiarivejšej pleti a jemnejšej štruktúre pokožky.