Iluhooldus on naise elu lahutamatu osa, oluline rutiin. Iga naine soovib säilitada oma noorusliku välimuse. Kuidas siis nahahooldusele läheneda? Siin on mitu olulist meetodit tõhusaks nahahoolduseks.
1. Pundumise ja lõtvumise vähendamine
Nipistage ja suruge õrnalt, et tõsta näonahka, leevendada väsimust, vähendada pundumist ja parandada lõtvumist. Suruge kergelt ja rütmiliselt vähemalt kord päevas, et vältida näo turseid ja elastsuse kaotust.
2. Lümfiringe soodustamine
Suruge nimetissõrmega kõrva kohal asuvatest templitest alla masseter-lihastele. See tehnika stimuleerib vereringet.
4. Otsaesise kortsude vähendamine
Nipistage ja masseerige õrnalt otsaesise kortsusid pöidla ja nimetissõrme padjanditega, järgides kortsude suunda. See lõdvestab näo lihaseid ja vähendab otsaesise kortsusid.
Nahahooldus on naise elu lahutamatu osa, oluline rutiin. Iga naine soovib säilitada oma noorusliku välimuse. Kuidas siis nahahooldusele läheneda?Siin on mitu olulist nahahooldusmeetodit. 1. Turse ja lõtvumise vähendamine. Hõõruge ja suruge õrnalt näonahka, et leevendada väsimust, vähendada turset ja parandada lõtvumist. Suruge kergelt ja rütmiliselt vähemalt kord päevas, et vältida näo turseid ja lõtvumist.
2. Lümfiringe soodustamine
Suruge nimetissõrmega kõrva kohal asuvatest templitest alla masseter-lihastele. See tehnika stimuleerib vereringet.
4. Otsaesise kortsude vähendamine
Hõõruge ja masseerige õrnalt otsaesise kortsusid pöidla ja nimetissõrme padjanditega, järgides kortsude suunda. See lõdvestab näolihaseid ja vähendab otsaesise kortsusid.
5. Vähendab miimikajooni
Otsaesise horisontaalsete kortse vähendamiseks suruge pöidla ja nimetissõrme padjanditega korduvalt jooni mööda küljelt küljele, leevendades sel moel miimikajooni.
6. Kaotab topeltlõua
Suruge mõlema käe padjanditega mõõdukalt huulte ja lõualuu piirkonda, kasutades piisavalt jõudu, et tekitada kerget ebamugavustunnet.
3. Alalõua lõtvumise leevendamine
Masseerige nägu peopesa abil, keskendudes lõtvunud nahale. Asetage nimetissõrme padjad põskede all olevatesse süvenditesse ja suruge teiste nelja sõrmega kindlalt templite suunas. Selle mitu korda kordamine võib parandada näo värvi ja pinguldada nahka.
7. Ninasõõrme kurdude vähendamine
Ühendage mõlema käe nimetissõrm ja keskmine sõrm. Masseerige sõrmeotstega ninasõõrme kurdeid ringikujuliste, kellosuunas liikuvate liigutustega, alustades ninasõõrme külgedest ja liikudes allapoole alahuule suunas. See tehnika, mis sobib ideaalselt koos niisutava kreemiga, aitab vähendada ninasõõrme kurdeid.
8. Kortsude vähendamine
Leevendage lihaspingeid survestades. Suruge ja masseerige pöidlaga ja nimetissõrmega õrnalt Zanzhu akupunkti (kulmude vahel). See lõdvestab lihaseid ja vähendab kortsusid.
Regulaarne näomassaaž on parim nahahooldusviis. See soodustab tervet vereringet, mille tulemuseks on säravam jume ja peenem nahatekstuur.