Η περιποίηση της ομορφιάς είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μιας γυναίκας, μια απαραίτητη ρουτίνα. Κάθε γυναίκα επιθυμεί να διατηρήσει τη νεανική της εμφάνιση. Πώς πρέπει λοιπόν να προσεγγίσουμε την περιποίηση του δέρματος; Ακολουθούν μερικές βασικές μέθοδοι για αποτελεσματική περιποίηση του δέρματος.
1. Μείωση του πρηξίματος και της χαλάρωσης
Τσιμπήστε και πιέστε απαλά για να ανυψώσετε το δέρμα του προσώπου, ανακουφίζοντας την κόπωση, μειώνοντας το πρήξιμο και βελτιώνοντας τη χαλάρωση. Εφαρμόστε ελαφριά, ρυθμική πίεση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αποτρέψετε το πρήξιμο και τη χαλάρωση του προσώπου.
2. Διέγερση της λεμφικής αποστράγγισης
Χρησιμοποιώντας το δείκτη σας, πιέστε από τους κροτάφους πάνω από τα αυτιά σας προς τα κάτω μέχρι τους μασητήρες πίσω από αυτά. Αυτό προάγει την κυκλοφορία του αίματος.
4. Μείωση των ρυτίδων στο μέτωπο
Τσιμπήστε απαλά και κάντε μασάζ στις ρυτίδες του μετώπου χρησιμοποιώντας τις άκρες του αντίχειρα και του δείκτη, ακολουθώντας την κατεύθυνση των γραμμών. Αυτό χαλαρώνει τους μυς του προσώπου και μειώνει τις ρυτίδες στο μέτωπο.
Η φροντίδα του δέρματος είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής μιας γυναίκας, μια απαραίτητη ρουτίνα. Κάθε γυναίκα επιθυμεί να διατηρήσει τη νεανική της εμφάνιση. Πώς πρέπει λοιπόν να προσεγγίσουμε τη φροντίδα του δέρματος;Ακολουθούν μερικές βασικές μέθοδοι για την περιποίηση του δέρματος. 1. Μείωση του πρηξίματος και της χαλάρωσης. Τσιμπήστε και πιέστε απαλά για να ανυψώσετε το δέρμα του προσώπου, ανακουφίζοντας την κόπωση, μειώνοντας το πρήξιμο και βελτιώνοντας τη χαλάρωση. Εφαρμόστε ελαφριά, ρυθμική πίεση τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αποτρέψετε το πρήξιμο και τη χαλάρωση του προσώπου.
2. Διέγερση της λεμφικής αποστράγγισης
Χρησιμοποιώντας το δείκτη σας, πιέστε από τους κροτάφους πάνω από τα αυτιά σας προς τα κάτω μέχρι τους μασητήρες πίσω από αυτά. Αυτό προάγει την κυκλοφορία του αίματος.
4. Μείωση των ρυτίδων στο μέτωπο
Τσιμπήστε απαλά και κάντε μασάζ στις ρυτίδες του μετώπου χρησιμοποιώντας τις άκρες του αντίχειρα και του δείκτη, ακολουθώντας την κατεύθυνση των γραμμών. Αυτό χαλαρώνει τους μυς του προσώπου και μειώνει τις ρυτίδες στο μέτωπο.
5. Μείωση των ρυτίδων έκφρασης
Για να μειώσετε τις οριζόντιες ρυτίδες στο μέτωπο, χρησιμοποιήστε τις άκρες του αντίχειρα και του δείκτη σας για να πιέσετε επανειλημμένα κατά μήκος των ρυτίδων από τη μία πλευρά στην άλλη, χαλαρώνοντας έτσι τις ρυτίδες έκφρασης.
6. Εξάλειψη του διπλού πηγουνιού
Εφαρμόστε μέτρια πίεση με τις άκρες και των δύο χεριών στις περιοχές των χειλιών και της γνάθου, χρησιμοποιώντας αρκετή δύναμη ώστε να προκαλέσετε ελαφρά δυσφορία.
3. Ανακούφιση της χαλάρωσης του κάτω μέρους του προσώπου
Κάντε μασάζ στο πρόσωπο με τις παλάμες, εστιάζοντας ειδικά στην χαλαρή επιδερμίδα. Τοποθετήστε τις άκρες των δύο δείκτη σας στις κοιλότητες κάτω από τα ζυγωματικά και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τα άλλα τέσσερα δάχτυλα για να πιέσετε σταθερά προς τα κροτάφια. Επαναλαμβάνοντας αυτό αρκετές φορές, μπορείτε να βελτιώσετε την όψη του προσώπου και να σφίξετε την επιδερμίδα.
7. Μείωση των ρινοχειλικών πτυχών
Ενώστε τους δείκτες και τους μέσους δακτύλους και των δύο χεριών. Χρησιμοποιήστε τις παλάμες για να κάνετε μασάζ στις ρινοχειλικές πτυχές με κυκλικές κινήσεις, προς τα δεξιά, ξεκινώντας από τις πλευρές των ρουθουνιών και κατεβαίνοντας προς το κάτω χείλος. Αυτή η τεχνική, ιδανικά σε συνδυασμό με ενυδατική κρέμα, βοηθά στη μείωση των ρινοχειλικών πτυχών.
8. Μείωση των ρυτίδων του μετώπου
Ανακουφίστε την ένταση των μυών ασκώντας πίεση. Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη για να πιέσετε απαλά και να κάνετε μασάζ στο σημείο βελονισμού Zanzhu (μεταξύ των φρυδιών). Αυτό χαλαρώνει τους μυς και μειώνει τις ρυτίδες του μετώπου.
Το τακτικό μασάζ προσώπου είναι η καλύτερη πρακτική περιποίησης του δέρματος. Προάγει την υγιή κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα μια πιο λαμπερή επιδερμίδα και λεπτότερη υφή του δέρματος.