Грижата за красотата е неразделна част от живота на жената, съществена рутина. Всяка жена желае да запази младежкия си вид. Как трябва да подходим към грижата за кожата? Ето няколко важни метода за ефективна грижа за кожата.
1. Намаляване на подпухналостта и отпуснатостта
Нежно щипвайте и натискайте, за да повдигнете кожата на лицето, да облекчите умората, да намалите подпухналостта и да подобрите отпуснатостта. Прилагайте лек, ритмичен натиск поне веднъж дневно, за да предотвратите подуване и отпуснатост на лицето.
2. Стимулиране на лимфната циркулация
С показалеца си натиснете от слепоочията над ушите надолу към масетерните мускули зад тях. Тази техника стимулира кръвообращението.
4. Намаляване на бръчките на челото
Нежно щипайте и масажирайте бръчките на челото с възглавничките на палеца и показалеца, следвайки посоката на линиите. Това отпуска лицевите мускули и намалява бръчките на челото.
Грижата за кожата е неразделна част от живота на жената, основна рутина. Всяка жена желае да запази младежкия си вид. Как трябва да подходим към грижата за кожата?Ето няколко важни метода за грижа за кожата. 1. Намаляване на подпухналостта и отпуснатостта Нежно щипайте и натискайте, за да повдигнете кожата на лицето, облекчавайки умората, намалявайки подпухналостта и подобрявайки отпуснатостта. Прилагайте лек, ритмичен натиск поне веднъж дневно, за да предотвратите подуване и отпуснатост на лицето.
2. Стимулиране на лимфната циркулация
С показалеца си натиснете от слепоочията над ушите надолу към масетерните мускули зад тях. Тази техника стимулира кръвообращението.
4. Намаляване на бръчките на челото
Нежно стиснете и масажирайте бръчките на челото с възглавничките на палеца и показалеца, следвайки посоката на линиите. Това отпуска лицевите мускули и намалява бръчките на челото.
5. Намаляване на мимическите бръчки
За да намалите хоризонталните бръчки на челото, използвайте възглавничките на палеца и показалеца, за да натискате многократно по бръчките от едната страна към другата, като по този начин облекчавате мимическите бръчки.
6. Елиминиране на двойна брадичка
Приложете умерено налягане с възглавничките на двете ръце върху устните и челюстта, като използвате достатъчно сила, за да предизвикате леко неудобство.
3. Облекчаване на отпуснатостта на долната част на лицето
Масажирайте лицето с дланите си, като се фокусирате специално върху отпуснатата кожа. Поставете възглавничките на показалците си в вдлъбнатините под скулите, след което използвайте останалите четири пръста, за да натиснете силно към слепоочията. Повтарянето на това няколко пъти може да подобри цвета на лицето и да стяга кожата.
7. Намаляване на носоустните гънки
Свържете показалеца и средния пръст на двете си ръце. Използвайте възглавничките, за да масажирате носоустните гънки с кръгови движения по часовниковата стрелка, започвайки от страните на ноздрите и спускайки се към долната устна. Тази техника, идеално съчетана с овлажняващ крем, помага за намаляване на носоустните гънки.
8. Намаляване на бръчките между веждите
Облекчете мускулното напрежение, като упражнявате натиск. Използвайте палеца и показалеца, за да стиснете леко и масажирате акупунктурната точка Zanzhu (между веждите). Това отпуска мускулите и намалява бръчките между веждите.
Редовният масаж на лицето е най-добрата практика за грижа за кожата. Той стимулира здравословното кръвообращение, което води до по-сияен тен и по-фина текстура на кожата.