Причини тьмяного, жовтуватого кольору шкіри
1. Поганий кровообіг
Печінка безпосередньо впливає на кровоносні судини. Надмірне нагрівання печінки або застій ци печінки можуть перешкоджати ци і кровотоку, погіршуючи кровообіг обличчя і призводячи до тьмяного, неживого кольору шкіри.
2. Накопичення пігменту
Недостатнє виведення пігменту призводить до його довготривалого накопичення, що викликає жовтуватий відтінок шкіри.
3. Вплив ультрафіолету
Ультрафіолетові промені є основною причиною старіння шкіри. Вони порушують структуру шкіри, погіршують кровообіг і сприяють накопиченню меланіну, що призводить до тьмяного, жовтуватого кольору обличчя.
4. Хронічне недосипання
Недостатній сон через пізні ночі заважає печінці та жовчному міхуру повноцінно відпочивати. Це проявляється у вигляді шорсткої шкіри, темних плям і жовтуватого кольору обличчя.
Як боротися з тьмяною, жовтуватою шкірою
1. Не забувайте про захист від сонця. Відмова від сонцезахисного крему на відкритому повітрі призведе до засмаги! Тому завжди пам'ятайте про нанесення сонцезахисного крему! Нанесіть сонцезахисний крем з SPF не менше 30 рівномірно на все тіло.
2. Мінімізуйте використання косметики. Косметика містить різні важкі метали, які сильно пошкоджують шкіру. Багато людей, які довго користуються косметикою, після її зняття помічають, що їхній колір обличчя став тьмяним, грубим і млявим. Уникайте косметики, коли це можливо; якщо це неможливо, наносьте її тонким шаром. Якщо косметика необхідна, ретельно очищайте шкіру. Крім того, пийте багато води, щоб прискорити метаболізм і сприяти виведенню токсинів.
3. Наносьте захисну основу навіть перебуваючи в приміщенні. Попередньо ретельно очистіть обличчя, а потім нанесіть тонік, щоб ефективно зафіксувати вологу.
4. Віддавайте перевагу зволожувальним маскам, а не освітлювальним. Тільки коли пори ретельно зволожені, освітлюючі поживні речовини можуть глибоко вбиратися, що особливо важливо для людей із сухою шкірою.
5. Включення томатів у раціон дуже корисно. Такі знаменитості, як Лін Чі-лін, віддають перевагу томатам за їхні освітлюючі властивості. Регулярне вживання забезпечує достатню кількість вітаміну С, сприяючи внутрішньому сяйву та боротьбі зі старінням.
6. Відбілюючі засоби, особливо сироватки, можна використовувати тільки на ніч, оскільки вони часто містять фоточутливі інгредієнти. Використання вдень з подальшим перебуванням на сонці може спровокувати появу пігментних плям, і тоді вам доведеться зосередитися не на відбілюванні, а на видаленні плям. Про це дуже важливо пам'ятати.
7. Перед сном пийте молоко. Молоко — чудовий косметичний засіб. Його вживання перед сном покращує якість сну, забезпечуючи справжній відновлювальний косметичний сон.
8. Регулярно використовуйте скраби. Надмірно потовщений роговий шар, якщо не вжити заходів вчасно, може пожовтіти і потемніти, особливо в Т-зоні. Без періодичного відлущування за допомогою скрабів або подібних засобів весь колір обличчя може виглядати тьмяним і жовтуватим. Однак обмежте використання магазинних масок-плівок (типу «піл-офф») до одного разу на тиждень; надмірне використання може пошкодити новоутворені клітини шкіри.
9. Скоротіть час перебування перед екраном. Випромінювання комп'ютера значно пошкоджує шкіру, викликаючи сухість і порушуючи функцію ендокринної системи. Завжди ретельно вмивайте обличчя після використання пристроїв, бажано за допомогою очищувального засобу, щоб видалити залишки вільних електронів.
Розглянувши засоби догляду за шкірою для тьмяного кольору обличчя, у наступному розділі ми рекомендуємо ефективні рецепти краси для поліпшення сяйва шкіри. Давайте їх розглянемо.