Vzroki za motno, rumenkasto kožo
1. Slabo krvno obtok
Jetra neposredno vplivajo na krvne žile. Prekomerna vročina jeter ali zastoj qi jeter lahko ovira pretok qi in krvi, kar poslabša cirkulacijo v obrazu in povzroči motno, brezbarvno kožo.
2. Kopičenje pigmentov
Nezadostno odstranjevanje pigmentov vodi do dolgotrajnega kopičenja, kar povzroči rumenkast odtenek kože.
3. Izpostavljenost ultravijoličnim žarkom
UV žarki so glavni krivci za staranje kože. Motijo teksturo kože, ovirajo krvni obtok in spodbujajo kopičenje melanina, kar povzroča motno, bledo polt.
4. Kronično pomanjkanje spanja
Nezadostno spanje zaradi poznih noči preprečuje, da bi jetra in žolčnik ustrezno počivali. To se kaže v grobi koži, temnih madežih in rumenkasti polti.
Kako odpraviti motno, bledo kožo
1. Ne pozabite na zaščito pred soncem. Če na prostem ne uporabljate zaščitne kreme, boste postali zagoreli! Zato ne pozabite vedno nanesti zaščitno kremo! Zaščitno kremo z zaščitnim faktorjem najmanj 30 nanesite enakomerno po celem telesu.
2. Zmanjšajte uporabo ličil. Kozmetika vsebuje različne težke kovine, ki močno poškodujejo kožo. Mnoge dolgoletne uporabnice ličil ugotavljajo, da je njihova polt po odstranitvi ličil motna, groba in brez življenja. Kadar je mogoče, se izogibajte ličilom; kadar je to neizogibno, jih nanesite v tankem sloju. Če so ličila nujna, poskrbite za njihovo temeljito odstranitev. Poleg tega pijte veliko vode, da pospešite metabolizem in pomagate pri izločanju toksinov.
3. Uporabite zaščitno podlago tudi, če ostajate v zaprtih prostorih. Pred tem temeljito očistite obraz in nanesite tonik, da učinkovito zadržite vlago.
4. Dajte prednost vlažilnim maskam pred tistimi za osvetlitev. Le ko so pore temeljito navlažene, se lahko hranilne snovi za osvetlitev globoko vpijejo – to je še posebej pomembno za tiste z suho kožo.
5. Vključitev paradižnika v vašo prehrano je zelo koristna. Zvezdniki, kot je Lin Chi-ling, imajo radi paradižnik zaradi njegovih lastnosti za osvetlitev kože. Redno uživanje zagotavlja dovolj vitamina C, ki spodbuja notranji sijaj in preprečuje staranje.
6. Belilne izdelke, zlasti serume, je treba uporabljati le ponoči, saj pogosto vsebujejo fotosenzitivne sestavine. Uporaba podnevi, ki ji sledi izpostavljenost soncu, lahko sproži pojav pigmentnih madežev, zaradi česar se boste morali namesto beljenja osredotočiti na odstranjevanje madežev. To upoštevajte.
7. Pred spanjem popijte mleko. Mleko je odličen dodatek za lepoto. Uživanje mleka pred spanjem izboljša kakovost spanja in zagotavlja, da boste resnično dobili obnovitveni lepotni počitek.
8. Redno odstranjujte odmrle kožne celice. Prekomerno odebeljen povrhnji sloj kože, če ga ne odstranite pravočasno, lahko porumeni in potemni, zlasti v T-coni. Brez rednega odstranjevanja odmrlih kožnih celic s pilingi ali podobnimi izdelki lahko celotna polt izgleda motna in bleda. Vendar omejite uporabo lističnih mask (vrste peel-off), ki jih kupite v trgovinah, na enkrat na teden; prekomerna uporaba lahko poškoduje novo nastale kožne celice.
9. Zmanjšajte čas, ki ga preživite pred zaslonom. Sevanje računalnika znatno poškoduje kožo, povzroča suhost in moti delovanje endokrinega sistema. Po uporabi naprav vedno temeljito umijte obraz, najbolje z čistilom, da odstranite ostanke prostih elektronov.
Po obravnavi rutine nege kože za motno polt, naslednji del priporoča učinkovite lepotne recepte za izboljšanje sijaja kože. Oglejmo si jih.