Príčiny matnej, nažltlej pleti
1. Zlá cirkulácia krvi
Pečeň priamo ovplyvňuje krvné cievy. Nadmerné teplo pečene alebo stagnujúca energia pečene môžu brániť toku energie a krvi, čo zhoršuje cirkuláciu v tvári a vedie k matnej, nevýraznej pleti.
2. Hromadenie pigmentu
Nedostatočné odstraňovanie pigmentu vedie k jeho dlhodobému hromadeniu, čo spôsobuje nažltlý odtieň pleti.
3. Vystavenie ultrafialovému žiareniu
UV žiarenie je hlavným vinníkom starnutia pokožky. Narúša štruktúru pokožky, zhoršuje krvný obeh a podporuje hromadenie melanínu, čo má za následok matnú, bledú pleť.
4. Chronický nedostatok spánku
Nedostatočný spánok v dôsledku neskorého spánku bráni pečeniam a žlčníku v dostatočnom odpočinku. Prejavuje sa to drsnou pokožkou, tmavými škvrnami a žltkastou pleťou.
Ako riešiť matnú, bledú pleť
1. Nezabudnite na ochranu pred slnkom. Ak sa vonku nevystavíte opaľovacím krémom, budete vyzerať opálení! Nezabudnite si vždy naniesť opaľovací krém! Naneste opaľovací krém s faktorom SPF minimálne 30 rovnomerne na celé telo.
2. Minimalizujte používanie make-upu. Kozmetika obsahuje rôzne ťažké kovy, ktoré vážne poškodzujú pokožku. Mnohé dlhodobé používateľky make-upu zistili, že po jeho odstránení je ich pleť matná, drsná a bez života. Ak je to možné, vyhýbajte sa make-upu; ak je to nevyhnutné, nanášajte ho len v tenkej vrstve. Ak je make-up nevyhnutný, dôkladne ho odstráňte. Okrem toho pite dostatok vody, aby ste urýchlili metabolizmus a pomohli vylučovať toxíny.
3. Naneste ochranný základ aj v prípade, že zostávate doma. Predtým si dôkladne očistite tvár a naneste tonikum, aby ste účinne udržali vlhkosť.
4. Uprednostňujte hydratačné masky pred rozjasňujúcimi. Len keď sú póry dôkladne hydratované, môžu sa rozjasňujúce živiny hlboko vstrebávať, čo je obzvlášť dôležité pre ľudí so suchou pleťou.
5. Zaradenie paradajok do stravy je veľmi prospešné. Celebrity ako Lin Chi-ling uprednostňujú paradajky pre ich rozjasňujúce vlastnosti. Pravidelná konzumácia poskytuje dostatok vitamínu C, ktorý podporuje vnútornú žiarivosť a bojuje proti starnutiu.
6. Bieliace produkty, najmä séra, sa smú používať iba v noci, pretože často obsahujú fotosenzitívne zložky. Použitie počas dňa a následné vystavenie sa slnku môže vyvolať pigmentové škvrny, čím sa vaša pozornosť presunie z bielenia na odstraňovanie škvŕn. Berte to na vedomie.
7. Pred spaním pite mlieko. Mlieko je vynikajúci doplnok krásy. Jeho konzumácia pred spaním zlepšuje kvalitu spánku a zabezpečuje, že sa naozaj vyspíte do krásy.
8. Pravidelne používajte peeling. Nadmerne zhrubnutá vrstva rohoviny, ak sa s ňou okamžite nezapracuje, môže zožltnúť a stmavnúť, najmä v T-zóne. Bez pravidelného peelingu pomocou škrabiek alebo podobných produktov môže celá pleť pôsobiť matne a bledo. Obmedzte však používanie pleťových masiek (peel-off typov) zakúpených v obchodoch na raz týždenne; nadmerné používanie môže poškodiť novo vytvorené kožné bunky.
9. Obmedzte čas strávený pred obrazovkou. Žiarenie z počítača výrazne poškodzuje pokožku, spôsobuje jej vysušenie a narúša endokrinnú funkciu. Po použití zariadení si vždy dôkladne umyte tvár, ideálne čistiacim prostriedkom, aby ste odstránili zvyšné voľné elektróny.
Po tom, čo sme sa venovali starostlivosti o pleť pri matnej pleti, v nasledujúcej časti odporúčame účinné recepty na zlepšenie žiarivosti pleti. Pozrime sa na ne.