Причины тусклой, желтоватой кожи
1. Плохое кровообращение
Печень напрямую влияет на кровеносные сосуды. Чрезмерное перегревание печени или застой ци печени могут препятствовать ци и кровотоку, ухудшая кровообращение на лице и приводя к тусклой, безжизненной коже.
2. Накопление пигмента
Недостаточное выведение пигментов приводит к их длительному накоплению, вызывая желтоватый оттенок кожи.
3. Воздействие ультрафиолета
Ультрафиолетовые лучи являются основной причиной старения кожи. Они нарушают текстуру кожи, ухудшают кровообращение и способствуют накоплению меланина, что приводит к тусклому, землистому цвету лица.
4. Хроническое недосыпание
Недостаток сна из-за позднего отхода ко сну не дает печени и желчному пузырю полноценно отдохнуть. Это проявляется в виде шероховатой кожи, темных пятен и желтоватого цвета лица.
Как бороться с тусклой, бледной кожей
1. Не забывайте о защите от солнца. Отказ от солнцезащитного крема на открытом воздухе приведет к появлению загара! Поэтому всегда помните о необходимости наносить солнцезащитный крем! Нанесите солнцезащитный крем с SPF не менее 30 равномерно на все тело.
2. Сведите к минимуму использование косметики. Косметические средства содержат различные тяжелые металлы, которые серьезно повреждают кожу. Многие люди, которые долгое время используют косметику, после ее снятия обнаруживают, что их кожа стала тусклой, грубой и безжизненной. По возможности избегайте косметики; если это невозможно, наносите ее тонким слоем. Если косметика необходима, тщательно ее снимайте. Кроме того, пейте много воды, чтобы ускорить метаболизм и помочь выведению токсинов.
3. Наносите защитный крем даже при нахождении в помещении. Тщательно очистите лицо и нанесите тоник, чтобы эффективно зафиксировать влагу.
4. Отдавайте предпочтение увлажняющим маскам, а не осветляющим. Только когда поры тщательно увлажнены, осветляющие питательные вещества могут глубоко впитаться, что особенно важно для людей с сухой кожей.
5. Включение помидоров в рацион очень полезно. Знаменитости, такие как Лин Чи-лин, предпочитают помидоры за их осветляющие свойства. Регулярное употребление обеспечивает достаточное количество витамина С, способствуя внутреннему сиянию и борясь со старением.
6. Отбеливающие средства, особенно сыворотки, следует использовать только на ночь, так как они часто содержат светочувствительные ингредиенты. Использование днем с последующим пребыванием на солнце может вызвать появление пигментных пятен, и тогда вам придется сосредоточиться не на отбеливании, а на удалении пятен. Будьте осторожны.
7. Пейте молоко перед сном. Молоко — отличная добавка для красоты. Употребление молока перед сном улучшает качество сна, обеспечивая вам по-настоящему восстанавливающий сон.
8. Регулярно проводите пилинг. Чрезмерно утолщенный роговой слой, если не устранить его своевременно, может пожелтеть и потемнеть, особенно в Т-зоне. Без периодического пилинга с помощью скрабов или аналогичных продуктов весь цвет лица может выглядеть тусклым и бледным. Однако ограничьте использование масок-плёнок (типа peel-off), приобретенных в магазинах, до одного раза в неделю; чрезмерное использование может повредить новообразованные клетки кожи.
9. Сократите время, проводимое за экраном. Излучение компьютера значительно повреждает кожу, вызывая сухость и нарушая работу эндокринной системы. Всегда тщательно мойте лицо после использования устройств, желательно с помощью очищающего средства, чтобы удалить остатки свободных электронов.
Рассмотрев средства по уходу за тусклой кожей, в следующем разделе мы порекомендуем эффективные рецепты красоты для улучшения сияния кожи. Давайте их изучим.