Cauzele pielii ternă și gălbuie
1. Circulație sanguină deficitară
Ficatul influențează în mod direct vasele de sânge. Căldura excesivă a ficatului sau stagnarea qi-ului ficatului pot obstrucționa fluxul de qi și sânge, afectând circulația facială și ducând la o piele ternă și lipsită de strălucire.
2. Acumularea de pigmenți
Eliminarea inadecvată a pigmenților duce la acumularea pe termen lung a acestora, cauzând un ton gălbui al pielii.
3. Expunerea la radiații ultraviolete
Razele UV sunt principalii vinovați pentru îmbătrânirea pielii. Acestea perturbă textura pielii, afectează circulația sanguină și favorizează acumularea de melanină, ducând la un ten tern și palid.
4. Privarea cronică de somn
Somnul insuficient din cauza nopților târzii împiedică ficatul și vezica biliară să se odihnească adecvat. Acest lucru se manifestă prin piele aspră, pete întunecate și un ten gălbui.
Cum să tratezi pielea ternă și palidă
1. Nu uita de protecția solară. Dacă renunți la crema de protecție solară când ieși afară, vei arăta bronzată! Așadar, nu uita să aplici crema de protecție solară! Aplică crema de protecție solară cu un factor de protecție solară de cel puțin 30 în mod uniform pe tot corpul.
2. Reduceți la minimum utilizarea machiajului. Cosmeticele conțin diverse metale grele care dăunează grav pielii. Multe persoane care utilizează machiaj pe termen lung constată că tenul lor este tern, aspru și lipsit de viață după demachiere. Evitați machiajul pe cât posibil; când este inevitabil, optați pentru o aplicare ușoară. Dacă machiajul este necesar, asigurați-vă că îl îndepărtați complet. În plus, beți multă apă pentru a accelera metabolismul și a ajuta la eliminarea toxinelor.
3. Aplicați o bază protectoare chiar și atunci când stați în interior. Curățați-vă bine fața în prealabil și aplicați un strat de toner pentru a menține eficient hidratarea.
4. Acordați prioritate măștilor hidratante în detrimentul celor iluminatoare. Numai atunci când porii sunt hidratați în profunzime, nutrienții iluminatori pot fi absorbiți profund — acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cu pielea uscată.
5. Incorporarea roșiilor în dieta dvs. este extrem de benefică. Vedete precum Lin Chi-ling preferă roșiile pentru proprietățile lor de iluminare a tenului. Consumul regulat asigură un aport suficient de vitamina C, promovând strălucirea din interior și combatând îmbătrânirea.
6. Produsele de albire trebuie utilizate numai noaptea, în special serurile, deoarece conțin adesea ingrediente fotosensibile. Utilizarea în timpul zilei, urmată de expunerea la soare, poate declanșa apariția petelor pigmentare, schimbând accentul de la albire la îndepărtarea petelor. Aveți grijă în acest sens.
7. Beți lapte înainte de culcare. Laptele este un supliment excelent pentru frumusețe; consumul acestuia înainte de culcare îmbunătățește calitatea somnului, asigurându-vă un somn odihnitor și regenerator.
8. Exfoliați-vă regulat. Stratul cornos excesiv de îngroșat, dacă nu este tratat prompt, poate îngălbeni și se poate întuneca, în special în zona T. Fără exfolierea periodică cu ajutorul unor scruburi sau produse similare, întregul ten poate părea tern și palid. Cu toate acestea, limitați utilizarea măștilor tip foaie (de tip peel-off) cumpărate din magazine la o dată pe săptămână; utilizarea excesivă poate deteriora celulele pielii nou formate.
9. Reduceți timpul petrecut în fața ecranului. Radiațiile computerului afectează semnificativ pielea, provocând uscăciune și perturbând funcția endocrină. Spălați-vă întotdeauna fața temeinic după utilizarea dispozitivelor, ideal cu un produs de curățare, pentru a îndepărta electronii liberi reziduali.
După ce am abordat rutinele de îngrijire a tenului tern, secțiunea următoare recomandă rețete de înfrumusețare eficiente pentru a îmbunătăți strălucirea pielii. Să le explorăm.