Przyczyny matowej, żółtawej skóry
1. Słabe krążenie krwi
Wątroba ma bezpośredni wpływ na naczynia krwionośne. Nadmierne ciepło wątroby lub zastój qi wątroby mogą utrudniać przepływ qi i krwi, zaburzając krążenie w twarzy i powodując matową, pozbawioną blasku skórę.
2. Nagromadzenie pigmentów
Niewystarczające usuwanie pigmentów prowadzi do ich długotrwałego gromadzenia się, powodując żółtawy odcień skóry.
3. Ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe
Promienie UV są głównymi sprawcami starzenia się skóry. Zakłócają one strukturę skóry, upośledzają krążenie krwi i sprzyjają gromadzeniu się melaniny, co powoduje matową, ziemistą cerę.
4. Chroniczny brak snu
Niewystarczająca ilość snu spowodowana późnymi nocami uniemożliwia wątrobie i woreczkowi żółciowemu odpowiedni odpoczynek. Objawia się to szorstką skórą, ciemnymi plamami i żółtawą cerą.
Jak radzić sobie z matową, ziemistą cerą
1. Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej. Rezygnacja z kremu z filtrem przeciwsłonecznym na świeżym powietrzu sprawi, że będziesz wyglądać na opaloną! Dlatego zawsze pamiętaj o stosowaniu kremu z filtrem przeciwsłonecznym! Nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF co najmniej 30 równomiernie na całe ciało.
2. Ogranicz stosowanie makijażu. Kosmetyki zawierają różne metale ciężkie, które poważnie uszkadzają skórę. Wiele osób stosujących makijaż przez długi czas zauważa, że po jego zmyciu ich cera jest matowa, szorstka i pozbawiona życia. W miarę możliwości unikaj makijażu, a jeśli jest to nieuniknione, nakładaj go delikatnie. Jeśli makijaż jest konieczny, pamiętaj o jego dokładnym zmyciu. Dodatkowo pij dużo wody, aby przyspieszyć metabolizm i wspomóc wydalanie toksyn.
3. Nawet przebywając w pomieszczeniach, należy nakładać bazę ochronną. Najpierw należy dokładnie oczyścić twarz, a następnie nałożyć tonik, aby skutecznie zatrzymać wilgoć.
4. Przedkładaj maseczki nawilżające nad rozjaśniające. Tylko wtedy, gdy pory są dokładnie nawilżone, składniki odżywcze rozjaśniające mogą zostać głęboko wchłonięte — jest to szczególnie ważne dla osób z suchą skórą.
5. Włączenie pomidorów do diety jest bardzo korzystne. Gwiazdy takie jak Lin Chi-ling preferują pomidory ze względu na ich właściwości rozjaśniające skórę. Regularne spożywanie zapewnia dostarczanie dużej ilości witaminy C, która promuje wewnętrzny blask i zwalcza starzenie się.
6. Produkty wybielające należy stosować wyłącznie na noc, zwłaszcza serum, ponieważ często zawierają one składniki światłoczułe. Stosowanie ich w ciągu dnia, a następnie ekspozycja na słońce może wywołać plamy pigmentacyjne, co spowoduje, że zamiast wybielania skóry, będziesz musiała skupić się na usuwaniu plam. Należy o tym pamiętać.
7. Pij mleko przed snem. Mleko jest doskonałym suplementem kosmetycznym. Spożywanie go przed snem poprawia jakość snu, zapewniając prawdziwie regenerujący sen.
8. Regularnie złuszczaj naskórek. Nadmiernie pogrubiona warstwa rogowa naskórka, jeśli nie zostanie szybko usunięta, może żółknąć i ciemnieć, szczególnie w strefie T. Bez okresowego złuszczania za pomocą peelingów lub podobnych produktów cała cera może wyglądać na matową i ziemistą. Należy jednak ograniczyć stosowanie maseczek w płachcie (typu peel-off) kupowanych w sklepach do jednego razu w tygodniu, ponieważ nadmierne stosowanie może uszkodzić nowo powstałe komórki skóry.
9. Ogranicz czas spędzany przed ekranem. Promieniowanie komputerowe znacznie uszkadza skórę, powodując jej wysuszenie i zaburzając funkcjonowanie układu hormonalnego. Po użyciu urządzeń zawsze dokładnie myj twarz, najlepiej środkiem czyszczącym, aby usunąć pozostałości wolnych elektronów.
Po omówieniu rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych dla matowej cery, w następnej sekcji przedstawiono skuteczne receptury kosmetyczne poprawiające blask skóry. Zapoznajmy się z nimi.