A fakó, sárgás bőr okai
1. Rossz vérkeringés
A máj közvetlenül befolyásolja az ereket. A máj túlzott melegsége vagy a máj qi stagnálása akadályozhatja a qi és a vér áramlását, rontva az arc vérkeringését és fakó, élettelen bőrt eredményezve.
2. Pigmentfelhalmozódás
A pigmentek nem megfelelő eltávolítása hosszú távú felhalmozódáshoz vezet, ami sárgás bőrszínt okoz.
3. Ultraibolya sugárzás
Az UV sugarak a bőr öregedésének elsődleges okozói. Megzavarják a bőr textúráját, rontják a vérkeringést és elősegítik a melanin felhalmozódását, ami unalmas, sápadt arcszínt eredményez.
4. Krónikus alváshiány
A késő éjszakák miatt kialakuló alváshiány megakadályozza a máj és az epehólyag megfelelő pihenését. Ez durva bőr, sötét foltok és sárgás arcszín formájában nyilvánul meg.
Hogyan lehet kezelni a fakó, sápadt bőrt?
1. Ne feledkezzen meg a napvédelemről. Ha nem használ naptejet a szabadban, akkor barnulni fog! Ezért mindig ne feledkezzen meg a naptej felviteléről! Legalább 30-as SPF-értékű naptejet vigyen fel egyenletesen az egész testére.
2. Csökkentsd a smink használatát. A kozmetikumok különböző nehézfémeket tartalmaznak, amelyek súlyosan károsítják a bőrt. Sok hosszú távú sminkhasználó azt tapasztalja, hogy smink eltávolítása után arcszíne fakó, durva és élettelen. Ha lehetséges, kerülj a smink használatát, ha elkerülhetetlen, akkor válassz könnyű sminket. Ha smink szükséges, gondoskodj a alapos eltávolításáról. Ezenkívül igyál sok vizet, hogy felgyorsítsd az anyagcserét és segíts a méreganyagok kiürítésében.
3. Védő alapozót használjon akkor is, ha bent tartózkodik. Először alaposan tisztítsa meg az arcát, majd tonikot vigyen fel, hogy hatékonyan megőrizze a nedvességet.
4. A hidratáló maszkokat részesítse előnyben a világosító maszkokkal szemben. Csak akkor tudnak a világosító tápanyagok mélyen felszívódni, ha a pórusok alaposan hidratáltak – ez különösen fontos a száraz bőrűek számára.
5. Nagyon hasznos, ha paradicsomot épít be az étrendjébe. Olyan hírességek, mint Lin Chi-ling kedvelik a paradicsomot, mert világosítja a bőrt. Rendszeres fogyasztása bőséges C-vitamin-ellátást biztosít, elősegíti a belső ragyogást és küzd az öregedés ellen.
6. A fehérítő termékeket, különösen a szérumokat, csak éjszaka szabad használni, mivel gyakran tartalmaznak fényérzékeny összetevőket. Nappali használatuk után a napfény hatására pigmentfoltok keletkezhetnek, így a fehérítés helyett a foltok eltávolítására kell összpontosítani. Kérjük, vegye figyelembe!
7. Igyon tejet lefekvés előtt. A tej kiváló szépségápolási kiegészítő. Lefekvés előtt fogyasztva javítja az alvás minőségét, így biztosítva a valóban pihentető, szépséget adó alvást.
8. Rendszeresen végezzen bőrradírozást. A túlzottan megvastagodott szaruréteg, ha nem kezelik azonnal, sárgás és sötét színűvé válhat, különösen a T-zónában. Ha nem végez rendszeres bőrradírozást bőrradírral vagy hasonló termékekkel, az egész arcbőr unalmas és sápadtnak tűnhet. Az áruházakban kapható maszkok (lehúzható típusúak) használatát azonban korlátozza hetente egyszerre; a túlzott használat károsíthatja az újonnan képződött bőrsejteket.
9. Csökkentse a képernyő előtt töltött időt. A számítógép sugárzása jelentősen károsítja a bőrt, kiszárítja és megzavarja az endokrin funkciókat. Az eszközök használata után mindig alaposan mossa meg az arcát, ideális esetben tisztítószerrel, hogy eltávolítsa a maradék szabad elektronokat.
Miután áttekintettük a fakó arcbőr bőrápolási rutinját, a következő részben hatékony szépségápolási recepteket ajánlunk a bőr ragyogásának javítására. Fedezzük fel őket!