Causas de la piel apagada y amarillenta
1. Mala circulación sanguínea
El hígado influye directamente en los vasos sanguíneos. El exceso de calor en el hígado o el estancamiento del qi del hígado pueden obstruir el flujo de qi y sangre, lo que perjudica la circulación facial y da como resultado una piel apagada y sin brillo.
2. Acumulación de pigmentos
La eliminación inadecuada de los pigmentos conduce a una acumulación a largo plazo, lo que provoca un tono de piel amarillento.
3. Exposición a los rayos ultravioleta
Los rayos UV son los principales responsables del envejecimiento de la piel. Alteran la textura de la piel, perjudican la circulación sanguínea y favorecen la acumulación de melanina, lo que da como resultado una tez apagada y cetrina.
4. Privación crónica del sueño
La falta de sueño debido a las noches de trasnochar impide que el hígado y la vesícula biliar descansen adecuadamente. Esto se manifiesta en forma de piel áspera, manchas oscuras y tez amarillenta.
Cómo tratar la piel apagada y cetrina
1. Recuerda protegerte del sol. ¡Si no te pones protector solar cuando sales al aire libre, acabarás bronceada! ¡Así que recuerda siempre aplicarte protector solar! Aplica un protector solar con un FPS de al menos 30 de manera uniforme por todo el cuerpo.
2. Minimiza el uso de maquillaje. Los cosméticos contienen diversos metales pesados que dañan gravemente la piel. Muchas personas que utilizan maquillaje de forma habitual notan que su tez está apagada, áspera y sin vida después de desmaquillarse. Evita el maquillaje siempre que sea posible; cuando sea inevitable, opta por una aplicación ligera. Si es necesario maquillarse, asegúrate de limpiar bien la piel. Además, bebe mucha agua para acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar toxinas.
3. Aplique una base protectora incluso cuando permanezca en interiores. Limpie bien el rostro de antemano y aplique una capa de tónico para retener eficazmente la humedad.
4. Prioriza las mascarillas hidratantes frente a las iluminadoras. Solo cuando los poros están completamente hidratados se pueden absorber en profundidad los nutrientes iluminadores, lo que es especialmente importante para las personas con piel seca.
5. Incorporar tomates a tu dieta es muy beneficioso. Celebridades como Lin Chi-ling prefieren los tomates por sus propiedades iluminadoras para la piel. Su consumo regular proporciona una gran cantidad de vitamina C, lo que favorece el brillo interior y combate el envejecimiento.
6. Los productos blanqueadores solo deben utilizarse por la noche, especialmente los sérums, ya que suelen contener ingredientes fotosensibles. Su uso durante el día seguido de la exposición al sol puede provocar manchas de pigmentación, lo que hará que tengas que centrarte en eliminar las manchas en lugar de en blanquear la piel. Toma nota.
7. Bebe leche antes de acostarte. La leche es un excelente complemento de belleza. Consumirla antes de dormir mejora la calidad del sueño, lo que garantiza un sueño reparador y embellecedor.
8. Exfolia con regularidad. Si no se trata a tiempo, una capa córnea excesivamente gruesa puede amarillear y oscurecerse, especialmente en la zona T. Sin una exfoliación periódica con exfoliantes o productos similares, toda la tez puede parecer apagada y cetrina. Sin embargo, limita el uso de mascarillas peel-off compradas en tiendas a una vez por semana, ya que un uso excesivo puede dañar las células cutáneas recién formadas.
9. Reduzca el tiempo que pasa frente a la pantalla. La radiación de los ordenadores daña significativamente la piel, provocando sequedad y alterando la función endocrina. Lávese siempre bien la cara después de usar dispositivos, idealmente con un limpiador, para eliminar los electrones libres residuales.
Una vez cubiertas las rutinas de cuidado de la piel para cutis apagados, en la siguiente sección se recomiendan recetas de belleza eficaces para mejorar la luminosidad de la piel. Vamos a explorarlas.