Příčiny matné, nažloutlé pleti
1. Špatný krevní oběh
Játra mají přímý vliv na krevní cévy. Nadměrné teplo v játrech nebo stagnující játrová čchi mohou bránit toku čchi a krve, což zhoršuje cirkulaci v obličeji a vede k matné, bezbarvé pleti.
2. Hromadění pigmentu
Nedostatečné odstraňování pigmentu vede k jeho dlouhodobému hromadění, což způsobuje nažloutlý odstín pleti.
3. Vystavení ultrafialovému záření
UV paprsky jsou hlavními viníky stárnutí pokožky. Narušují strukturu pokožky, zhoršují krevní oběh a podporují hromadění melaninu, což vede k matné, zažloutlé pleti.
4. Chronický nedostatek spánku
Nedostatečný spánek v důsledku pozdního usínání brání játrům a žlučníku v dostatečném odpočinku. To se projevuje drsnou pokožkou, tmavými skvrnami a zažloutlou pletí.
Jak řešit matnou, zašedlou pleť
1. Nezapomeňte na ochranu před sluncem. Pokud se venku nevystavujete slunečnímu záření, budete vypadat opáleně! Nezapomeňte tedy vždy použít opalovací krém! Naneste opalovací krém s ochranným faktorem alespoň 30 rovnoměrně na celé tělo.
2. Omezte používání make-upu. Kosmetika obsahuje různé těžké kovy, které vážně poškozují pokožku. Mnoho dlouhodobých uživatelů make-upu po jeho odstranění zjistí, že jejich pleť je matná, drsná a bez života. Pokud je to možné, vyhýbejte se make-upu; pokud je to nevyhnutelné, volte lehké nanášení. Pokud je make-up nezbytný, zajistěte jeho důkladné odstranění. Navíc pijte dostatek vody, abyste urychlili metabolismus a pomohli vylučovat toxiny.
3. Naneste ochranný základ i při pobytu v interiéru. Předem si důkladně očistěte obličej a poté naneste vrstvu tonika, aby se účinně uzamkla vlhkost.
4. Upřednostňujte hydratační masky před rozjasňujícími. Pouze když jsou póry důkladně hydratované, mohou být rozjasňující živiny hluboce absorbovány – to je zvláště důležité pro osoby se suchou pokožkou.
5. Zařazení rajčat do stravy je velmi prospěšné. Celebrity jako Lin Chi-ling upřednostňují rajčata pro jejich rozjasňující účinky na pokožku. Pravidelná konzumace poskytuje dostatek vitamínu C, podporuje vnitřní zářivost a bojuje proti stárnutí.
6. Bělící produkty, zejména séra, je nutné používat pouze v noci, protože často obsahují fotosenzitivní složky. Použití během dne a následné vystavení slunci může vyvolat pigmentové skvrny, což přesune vaši pozornost z bělení na odstraňování skvrn. Mějte to na paměti.
7. Před spaním pijte mléko. Mléko je vynikající doplněk krásy. Jeho konzumace před spaním zlepšuje kvalitu spánku a zajišťuje, že se skutečně dobře vyspíte.
8. Pravidelně provádějte peeling. Nadměrně zesílená vrstva rohoviny, pokud není včas ošetřena, může zežloutnout a ztmavnout, zejména v oblasti T-zóny. Bez pravidelného peelingu pomocí peelingových přípravků nebo podobných produktů může celá pleť vypadat matně a zašedle. Omezte však používání pleťových masek (peel-off typů) zakoupených v obchodech na jednou týdně; nadměrné používání může poškodit nově vytvořené kožní buňky.
9. Omezte čas strávený před obrazovkou. Záření z počítače výrazně poškozuje pokožku, způsobuje její vysušení a narušuje endokrinní funkce. Po použití elektronických zařízení si vždy důkladně umyjte obličej, ideálně čisticím prostředkem, abyste odstranili zbytky volných elektronů.
Poté, co jsme se zabývali péčí o matnou pleť, doporučujeme v následující části účinné recepty na zlepšení jasu pleti. Pojďme se na ně podívat.