1. Zanemarjanje nege kože zaradi zaposlenega dela in življenja
Ženske vse pogosteje usklajujejo družinske in poklicne obveznosti. Zahteve dela in pritisk življenja jim puščajo malo časa in energije za ustrezno nego kože. Posledica zanemarjanja je neravnovesje vsebnosti maščobe in vlage na obrazu, pri čemer sebum in nečistote zamašijo pore, kar postopoma vodi do motne, blede kože.Sčasoma boste opazili, da se vaša polt poslabšuje in se približuje strašnemu videzu »rumenega obraza«.
2. Nezdrave življenjske navade
Kronično pozno spanje, kajenje in uživanje alkohola so glavni krivci za motno, bledo kožo. Te navade, ki se pogosto oblikujejo pod pritiskom življenja ali iz navade, neposredno motijo obnovitvene procese kože in ovirajo krvni obtok. Nakopičene toksine v telesu prispevajo k motni in rumenkasti koži.Jetra začnejo proces razstrupljanja ob 23. uri, zato je kronično pomanjkanje spanja zelo škodljivo za zdravje. Kajenje in uživanje alkohola dodatno ovirata krvni in limfni obtok, kar poslabša kopičenje toksinov.
3. Presnovno neravnovesje
Ko presnovne funkcije oslabijo ali se pojavijo endokrine motnje, se telesne odpadne snovi pogosto zadržijo v sistemu. Te ostale snovi začnejo gniti v črevesju, kjer jih bakterije v debelem črevesu neprestano razgrajujejo in proizvajajo toksine, ki se kažejo v bledi koži.
4. Prekomerno ogrevanje jeter ali zastoj jetrne qi
Jetra neposredno vplivajo na krvne žile. Ko so jetra prekomerno ogrevana ali pride do zastoja jetrne qi, ovirajo kroženje qi in krvi, kar vpliva na pretok krvi v obrazu. To postopoma zmanjša naravni sijaj kože, kar povzroči bledo polt.
5. Toga polt zaradi suhe kože
Zanemarjanje nege kože lahko vodi do prekomerne suhosti, kar poslabša bledo polt.
6. Toga polt zaradi izpostavljenosti soncu
Prekomerna izpostavljenost UV-žarkom sproži proizvodnjo melanina, kar povzroči temno, rumenkasto polt. Najučinkovitejša rešitev je nanos sončnega krema.
Metode za osvetlitev motne, rumenkaste kože:
1. Hrana, bogata z vitaminom C
Redno uživajte hrano, bogato z vitaminom C. Če niste prepričani, katera hrana vsebuje vitamin C, tukaj je nekaj primerov: kumare, jagode, paradižniki in pomaranče. Ti sadeži so bogati z vitaminom C, ki učinkovito pomaga pri zmanjševanju melanina in podpira osvetlitev kože.
2. Rešitev iz kisa in jajca za osvetlitev
Vzemite eno sveže jajce, ga temeljito operite in osušite, nato pa ga za en mesec potopite v 500 ml kakovostnega kisa. Ko se jajčna lupina raztopi v kisu, zmešajte eno čajno žličko rešitve v skodelico vrele vode, dobro premešajte in zaužijte vsak dan. Dolgotrajna uporaba te rešitve iz kisa in jajca lahko naredi kožo gladko in izpopolnjeno ter odstrani vse temne lise na obrazu.
3. Beljenje z aloe vero
Pripravite list aloe vere, širok tri prste in dolg dva prsta, odstranite trne in ga temeljito operite. Nato vzemite 3 cm dolg rezine kumare, 1/4 beljaka, 2–3 g bisernega prahu in dovolj moke (da prilagodite konsistenco).
Po čiščenju obraza nanesite pripravljeno pasto. Ko se posuši, temeljito sperite in nanesite tonik, nato pa še izdelke za nego kože. Ponovite 1–2-krat tedensko.
4. Kumareva obkladka pred spanjem
Čeprav se kumare uporabljajo v mnogih metodah beljenja in nekateri menijo, da so neučinkovite, to ni nujno res. Kumare morda ne dosegajo takojšnjih rezultatov kot profesionalni izdelki za beljenje, vendar je za njihov učinek potrebna vztrajna uporaba. Nega kože je življenjsko prizadevanje; redna uporaba kumarevih obkladkov bo sčasoma prinesla vidne koristi.