1. Nahahoolduse hooletusse jätmine kiire töö ja elu tõttu
Üha enam naisi üritab ühitada pere- ja karjäärikohustusi. Töö ja elu nõudmised jätavad vähe aega ja energiat nõuetekohaseks nahahoolduseks. Hooletusse jätmise tagajärjed on ilmsed: näo õli- ja niiskustasakaalu häire, rasu ja mustuse kogunemine pooridesse, mis viib järk-järgult tuhmide ja kahvatute näojoonte tekkeni.Aja jooksul märkate, et teie nahk halveneb, muutudes üha enam „kollase näoga naise” nahaks. 2. Ebatervislikud eluviisid Krooniline hiline magamaminek, suitsetamine ja alkoholi tarbimine on peamised süüdlased tuhmi ja kahvatu naha taga. Need harjumused, mis on sageli kujunenud eluraskuste tõttu või tahtmatult, häirivad otseselt naha taastumisprotsesse ja halvendavad vereringet. Kehas kogunenud toksiinid muudavad naha tuhmiks ja kollakaks.Maks alustab oma detoksikatsiooni protsessi kell 23:00, mistõttu krooniline unepuudus on tervisele väga kahjulik. Suitsetamine ja alkoholi tarbimine takistavad veelgi vere- ja lümfiringet, süvendades toksiinide kogunemist.
3. Ainevahetuse tasakaalustamatuse
Kui ainevahetusfunktsioonid häiruvad või tekivad endokriinsed häired, jäävad keha jäägid sageli organismi. Need jäägid hakkavad soolestikus mädanema, kus käärsoole bakterid neid pidevalt lagundavad, tekitades toksiine, mis väljenduvad kahvatuna nahana.
4. Liigne maksa kuumus või maksa qi stagnatsioon
Maks mõjutab otseselt veresooni. Kui maksa kuumus on liigne või maksa qi stagnatsioon, takistab see qi ja vere ringlust, mõjutades näo verevarustust. See muudab naha loomuliku sära veelgi tuhmimaks, mille tulemuseks on kahvatu jume.
5. Kuiva naha põhjustatud tuhm jume
Nahahoolduse hooletusse jätmine võib põhjustada liigset kuivust, mis süvendab kahvatut jumet.
6. Päikese käes viibimise põhjustatud tuhm jume
Liigne UV-kiirguse käes viibimine käivitab melaniini tootmise, mille tulemuseks on tume, kollakas jume. Kõige tõhusam lahendus on päikesekaitsekreemi kasutamine.
Meetodid tuhmu ja kollakaks muutunud naha heledamaks muutmiseks:
1. C-vitamiinirikkad toidud
Tarbi regulaarselt C-vitamiinirikkaid toite. Kui ei ole kindel, millised toidud sisaldavad C-vitamiini, siis siin on mõned näited: kurgid, maasikad, tomatid ja apelsinid. Need puuviljad on rikkad C-vitamiini poolest, mis aitab tõhusalt vähendada melaniini ja toetab naha heledamaks muutumist.
2. Äädika-muna lahendus heledamaks muutmiseks
Võtke üks värske muna, peske ja kuivatage see hoolikalt, seejärel kastke see üheks kuuks 500 ml kvaliteetsesse äädikasse. Kui munakoor on äädikalahuses lahustunud, segage üks teelusikatäis vedelikku tassi keeva veega, segage hoolikalt ja tarbige iga päev. Selle äädika-muna lahuse pikaajaline kasutamine võib muuta naha siledaks ja peeneks, kõrvaldades kõik näo tumedad laigud.
3. Aloe vera valgendamine
Valmistage ette kolm sõrme lai ja kaks sõrme pikk täpiline aloe vera leht, eemaldades okkad ja peske hoolikalt. Seejärel võtke 3 cm pikk kurkiviil, 1/4 munavalget, 2–3 g pärlipulbrit ja piisavalt jahu (konsistentsi reguleerimiseks).
Pärast näo puhastamist kanna valmis pasta näole. Kui see on kuivanud, loputa hoolikalt ja kanna peale toonik, millele järgnevad nahahooldustooted. Korda 1–2 korda nädalas.
4. Kurgi kompress enne magamaminekut
Kuigi kurk on paljude valgendamisviiside koostisosaks ja mõned leiavad, et see on ebaefektiivne, ei pruugi see tingimata nii olla. Kuigi kurk ei pruugi anda sama kiireid tulemusi kui professionaalsed valgendamistooted, on selle mõju saavutamiseks vaja püsivat kasutamist. Nahahooldus on eluaegne ettevõtmine; järjepidev kurgi kompresside kasutamine annab aja jooksul nähtavaid tulemusi.