1. Παραμέληση της φροντίδας του δέρματος εν μέσω της πολυάσχολης εργασίας και ζωής
Όλο και περισσότερες γυναίκες προσπαθούν να συνδυάσουν τις ευθύνες της οικογένειας και της καριέρας. Οι απαιτήσεις της εργασίας και οι πιέσεις της ζωής αφήνουν λίγο χρόνο ή ενέργεια για την κατάλληλη φροντίδα του δέρματος. Η συνέπεια της παραμέλησης είναι η ανισορροπία στα επίπεδα λιπαρότητας και υγρασίας του προσώπου, με το σμήγμα και τις ακαθαρσίες να φράζουν τους πόρους, οδηγώντας σταδιακά σε θαμπό, χλωμό δέρμα.Με την πάροδο του χρόνου, θα παρατηρήσετε ότι η επιδερμίδα σας επιδεινώνεται, πλησιάζοντας όλο και περισσότερο στην επίφοβη «κίτρινη όψη».
2. Ανθυγιεινές συνήθειες ζωής
Οι χρόνιες αϋπνίες, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ είναι οι κύριοι ένοχοι για τη θαμπή, χλωμή επιδερμίδα. Αυτές οι συνήθειες, που συχνά διαμορφώνονται υπό την πίεση της ζωής ή από συνήθεια, διαταράσσουν άμεσα τις αναγεννητικές διαδικασίες του δέρματος και βλάπτουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι συσσωρευμένες τοξίνες στο σώμα προκαλούν θαμπή και κιτρινωπή όψη στο δέρμα.Το συκώτι ξεκινά τη διαδικασία αποτοξίνωσης στις 11 το βράδυ, καθιστώντας τη χρόνια έλλειψη ύπνου εξαιρετικά επιβλαβή για την υγεία. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ εμποδίζουν περαιτέρω την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, επιδεινώνοντας τη συσσώρευση τοξινών.
3. Μεταβολική ανισορροπία
Όταν οι μεταβολικές λειτουργίες διαταράσσονται ή εμφανίζονται ενδοκρινικές διαταραχές, τα απόβλητα του σώματος συχνά παραμένουν παγιδευμένα στο σύστημα. Αυτά τα υπολείμματα αρχίζουν να σαπίζουν στα έντερα, όπου τα βακτήρια του παχέος εντέρου τα αποσυνθέτουν συνεχώς, παράγοντας τοξίνες που εκδηλώνονται με μια χλωμή επιδερμίδα.
4. Υπερβολική θερμότητα του ήπατος ή στασιμότητα του Qi του ήπατος
Το ήπαρ επηρεάζει άμεσα τα αιμοφόρα αγγεία. Όταν η θερμότητα του ήπατος είναι υπερβολική ή το Qi του ήπατος σταματά, εμποδίζει την κυκλοφορία του Qi και του αίματος, επηρεάζοντας τη ροή του αίματος στο πρόσωπο. Αυτό μειώνει περαιτέρω τη φυσική λάμψη του δέρματος, με αποτέλεσμα μια χλωμή επιδερμίδα.
5. Θαμπό χρώμα που προκαλείται από ξηρό δέρμα
Η παραμέληση της περιποίησης του δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική ξηρότητα, επιδεινώνοντας το θαμπό χρώμα.
6. Θαμπό χρώμα που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο
Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία προκαλεί την παραγωγή μελανίνης, με αποτέλεσμα ένα σκούρο, κιτρινωπό χρώμα. Η πιο αποτελεσματική λύση είναι η εφαρμογή αντηλιακού.
Μέθοδοι για να φωτίσετε το θαμπό, κιτρινισμένο δέρμα:
1. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C
Καταναλώνετε τακτικά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C. Αν δεν είστε σίγουροι ποια τρόφιμα περιέχουν βιταμίνη C, εδώ είναι μερικά παραδείγματα: αγγούρια, φράουλες, ντομάτες και πορτοκάλια. Αυτά τα φρούτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία βοηθά αποτελεσματικά στη μείωση της μελανίνης και υποστηρίζει τη φωτεινότητα του δέρματος.
2. Διάλυμα ξιδιού και αυγού για λάμψη
Πάρτε ένα φρέσκο αυγό, πλύντε το και στεγνώστε το καλά. Βυθίστε το σε 500 ml ξιδιού καλής ποιότητας και αφήστε το να μουλιάσει για ένα μήνα. Μόλις το κέλυφος του αυγού διαλυθεί στο διάλυμα ξιδιού, πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα και ανακατέψτε το σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Πίνετε ένα φλιτζάνι καθημερινά. Η τακτική κατανάλωση αυτού του διαλύματος ξιδιού και αυγού μπορεί να κάνει το δέρμα λείο και απαλό, εξαλείφοντας όλες τις σκούρες κηλίδες από το πρόσωπο.
3. Λεύκανση με αλόη βέρα
Ετοιμάστε ένα φύλλο αλόης βέρα με κηλίδες, πλάτους τριών δακτύλων και μήκους δύο δακτύλων, αφαιρώντας τα αγκάθια και πλένοντάς το καλά. Στη συνέχεια, πάρτε μια φέτα αγγουριού μήκους 3 cm, 1/4 ασπράδι αυγού, 2-3 g σκόνη μαργαριταριού και αρκετή αλεύρι (για να ρυθμίσετε την πυκνότητα).
Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας, απλώστε την έτοιμη πάστα. Μόλις στεγνώσει, ξεπλύνετε καλά και απλώστε τονωτικό και στη συνέχεια προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Επαναλάβετε 1-2 φορές την εβδομάδα.
4. Κομπρέσα αγγουριού πριν τον ύπνο
Αν και το αγγούρι χρησιμοποιείται σε πολλές μεθόδους λεύκανσης και ορισμένοι το θεωρούν αναποτελεσματικό, αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια. Ενώ το αγγούρι μπορεί να μην έχει τα άμεσα αποτελέσματα των επαγγελματικών προϊόντων λεύκανσης, τα οφέλη του απαιτούν συνεχή εφαρμογή. Η φροντίδα του δέρματος είναι μια δια βίου προσπάθεια — η συνεπής εφαρμογή κομπρέσας αγγουριού κάθε λίγες ημέρες θα αποφέρει ορατά οφέλη.