Saules apdeguma ārstēšanas metode Nr. 1: Neatliekamā palīdzība. Uzklājiet aukstus kompreses ar ledusūdeni vai izmantojiet nekoagulējošas aukstas kompreses tūlītējai ādas kopšanai; uzklājiet ārīgi kalamīna losjonu, cinka oksīda ziedi vai hidrokortizona krēmu; ja nepieciešams, vienlaikus lietojiet perorālos antihistamīnus, piemēram, hlorfeniramīnu, kortikosteroīdus, piemēram, prednizolonu, un atbilstošu simptomātisku ārstēšanu. Simptomi parasti sāk mazināties un izzūd divu līdz trīs dienu laikā pēc ārstēšanas sākšanas.
II. Uztura terapija. Lietojiet valriekstu pastu, kas ir bagāta ar olbaltumvielām, taukiem, kāliju, dzelzi, C un E vitamīniem. Tās olbaltumvielas un tauki atjauno fosfora līmeni, stimulē šūnu aktivitāti un paātrina šūnu reģenerāciju.
III. Dārzeņu un augļu terapija
Gurķis: uzklājiet gurķu sulu uz skartās ādas uz 10 minūtēm. Tās dzesējošā iedarbība iesūcas ādā, dabiski mazinot diskomfortu. Gurķu sula, kas ir bagāta ar mitrumu un C vitamīnu, uzlabo ādas reģenerāciju, atjaunojot zaudēto mitrumu un ārstējot lobīšanos. Pēc uzklāšanas rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
Arbūza miza: Samaisiet arbūza mizu sulā, sajauciet ar medu, lai izveidotu sejas masku, un atstājiet uz 15 līdz 30 minūtēm, pirms rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
Aloe vera: Uzklājiet gēla veida sulu no aloe vera lapām uz apdeguma skartajām ādas vietām un ļaujiet tai izžūt dabiskā veidā.Papildus ādas atjaunošanās paātrināšanai, alveja sniedz tūlītēju atvēsināšanu, ja to uzklāj uz saules apdegumiem, iekaisušām vietām, kurās ir dedzināšanas vai sāpju sajūta.
Papildu līdzekļi:
Medus: bagāts ar vitamīniem un glikozes, medus baro un izgaismo ādu, vienlaikus piedāvājot antibakteriālas īpašības. Tas veicina ātrāku brūču sadzīšanu un atjauno ādas starojumu.
Vitamīna E mitrinošs krēms rētu novēršanai: vispirms atveriet vitamīna E kapsulu un ielejiet tās saturu mitrinošā krēmā, rūpīgi samaisot, lai izveidotu savu vitamīna E mitrinošo krēmu. Vienkārši uzklājiet to uz saules apdeguma skartās ādas. Bieža vitamīna E bagātināta mitrinošā krēma uzklāšana pēc saules apdeguma palīdz paātrināt ādas atveseļošanos un novērst rētu veidošanos.Vitamīna E kapsulu pievienošana mitrinošajam krēmam palielina tā vitamīna E koncentrāciju, paātrinot atveseļošanos pēc saules apdeguma. Olu baltums: Olu baltums ir bagāts ar proteīniem un palīdz ādas reģenerācijai. Tējas ūdens: Viegli uzklājiet ar tēju piesūcinātu vati uz saules apdeguma vietām, lai nomierinātu ādu un mazinātu dedzināšanas sajūtu.Princips balstās uz tējas lapās esošo tanīnskābi, kurai piemīt izcilas savelkošas īpašības. Tā samazina audu pietūkumu un šūnu eksudāciju, izrādīdamās ļoti efektīva vieglu saules apdegumu gadījumā bez pūšļu veidošanās. Plašu saules apdegumu gadījumā varat arī pievienot stipru tēju traukam mājās un iemērcēt skarto ādu uz vairākiem minūtēm, iegūstot izteiktākus rezultātus.
Pērļu pulveris: ja uz ādas ir pūslīši vai brūces, sajauciet pērļu pulveri ar medu, lai izveidotu pastu, un uzklājiet to uz skartajām vietām uz 15–20 minūtēm, pēc tam noskalojiet ar tīru ūdeni. Pēc 2–3 reizes uzklāšanas būs redzama uzlabošanās. Pērļu pulverim piemīt pretiekaisuma un audu reģenerējošas īpašības, kas ir noderīgas brūču, apdegumu un neārstējamu čūlu ārstēšanai, bet medus nodrošina lielisku barošanu un mitruma saglabāšanu.Pērļu pulveris, sajaukts ar medu, ir arī lieliska sejas maska. Pērļu pulveris veicina asinsriti un šūnu reģenerāciju ādā, efektīvi samazinot pinnes un vasaras raibumus, vienlaikus aizkavējot ādas novecošanos. Pievienojot olu baltumu vai E vitamīnu, tiek uzlabota tā iedarbība.
Iepriekš minētais aptver visus saules apdeguma ādas atjaunošanas aspektus. Atgādinām visiem ikdienā pievērst uzmanību saules aizsardzībai un nekavējoties ārstēt jebkuras ādas problēmas, lai novērstu smagus bojājumus.