Suve kuumus tekitab paljudele probleeme liigse rasususe näol, eriti päikesele avatud nahal, kus see on eriti märgatav. Mis on siis lahendus? Eksperdid märgivad, et erinevatel nahatüüpidel esineb rasusus erinevates piirkondades ja erineval määral, mistõttu on vaja sihipärast hooldust. Uurime naharasususe põhjuseid.
① Kõrged temperatuurid. Suvi toob kaasa intensiivse kuumuse, mis näib suurendavat rasvase naha esinemissagedust. Seetõttu nõuab suvine rasvuse kontrollimine pigem värskendavaid, tugevalt matistavaid niisutajaid kui sügavuti toitvaid tooteid.
② Hormonide tasakaalustamatuse. Endokriinsüsteemi funktsiooni võivad häirida mitmed tegurid, sealhulgas hiline magamaminek, suitsetamine ja alkoholi tarbimine, ravimid, psühholoogiline stress ja depressioon. Kõik need võivad kaasa aidata naiste hormonaalsele tasakaalustamatuse, mis põhjustab naha rasususe äkilist süvenemist.③ Valgusega kokkupuutumine. Olgu tegemist päikesevalguse, kunstliku valguse või arvutite ja telerite poolt kiiratava valgusega, võivad need allikad nahka ärritada ja põhjustada liigset rasu tootmist. Eriti arvutiekraanide valgus ja kiirgus on tänapäeva naiste jaoks kõige otsesem, olulisem ja pikaajalisem valgusega kokkupuutumise vorm. See selgitab, miks paljud kontoritöötajad kannatavad püsiva rasuse naha probleemi all.Miks on aasia nahk üldiselt rasusem kui lääne nahk? Sest meie toitumisharjumused hõlmavad märkimisväärses koguses rasu tootmist stimuleerivaid toiduaineid, nagu näiteks sojatooted. Kõrgel temperatuuril toiduvalmistamine on meie norm; me tarbime harva toorest köögivilja või liha. Need toidud, mis on valmistatud rohkete õlikogustega ja millest kõrgel temperatuuril töötlemise tõttu puuduvad vitamiinid, ei aita kaasa keha jääkainete eemaldamisele. Selle asemel kogunevad need kehas ja stimuleerivad rasu eritumist.