Ми спостерігаємо, що тьмяна, суха шкіра пов'язана не тільки зі старінням. До токсичності шкіри призводять численні фактори, включаючи пил у повітрі, вихлопні гази автомобілів і важкі метали, такі як свинець і ртуть, що містяться в неякісних косметичних засобах, які можуть порушувати метаболізм шкіри. Крім того, токсичність шкіри можуть викликати порушення раціону харчування, вплив радіації і стрес.
Детоксикація шкіри має вирішальне значення
Для ефективної детоксикації шкіри необхідні як внутрішні, так і зовнішні заходи.
1. Вживайте продукти, що сприяють детоксикації, такі як гриби, свіжі овочі, фруктові соки та бобові супи.
2. Ретельне очищення є життєво важливим для видалення залишків неякісних косметичних засобів зі шкіри.

3. Фізичні вправи та потовиділення дуже корисні.
4. Жінки, які мають таку можливість, можуть розглянути професійні процедури лімфодренажу в салонах краси, які забезпечують ретельну детоксикацію всього тіла.
Нетрадиційні підходи до детоксикації шкіри
Ось кілька додаткових методів: вибирайте косметику з антиоксидантними властивостями.
1. Під час вмивання обличчя чергуйте теплу і прохолодну воду.
2. Звертайте особливу увагу на температуру води; ідеальною є тепла вода температурою від 20°C до 30°C, оскільки вона допомагає розслабити шкіру і сприяє детоксикації.
3. Фруктові маски також можуть сприяти метаболізму шкіри.