Olemme havainneet, että samea, kuiva iho ei liity pelkästään ikääntymiseen. Ihon myrkyllisyys johtuu useista syistä: ilmassa leijuva pöly, ajoneuvojen pakokaasut ja huonolaatuisissa kosmetiikkatuotteissa olevat raskasmetallit, kuten lyijy ja elohopea, voivat kaikki häiritä ihon aineenvaihduntaa. Lisäksi epätasapainoinen ruokavalio, säteilyaltistus ja stressi voivat vaikuttaa ihon myrkyllisyyteen.
Ihon detoksifikaatio on ratkaisevan tärkeää
Tehokkaan ihon detoksifikaation kannalta sekä sisäiset että ulkoiset menetelmät ovat välttämättömiä.
1. Syö detoksifioivia elintarvikkeita, kuten sieniä, tuoreita vihanneksia, hedelmämehuja ja pavunkeittoja.
2. Perusteellinen puhdistus on välttämätöntä, jotta huonolaatuisista kosmetiikkatuotteista jääneet jäämät poistuvat iholta.
3. Liikunta ja hikoilu ovat erittäin hyödyllisiä.
4. Naisten, joilla on siihen mahdollisuus, kannattaa käydä kauneussalonkeissa ammattimaisissa imusolmukkeiden tyhjennyshoidoissa, jotka tarjoavat kattavan koko kehon detoksifikaation.
3. Liikunta ja hikoilu ovat erittäin hyödyllisiä.
4. Naiset, joilla on siihen mahdollisuus, voivat harkita ammattimaista imusuonten tyhjennyshoitoa kauneussalonkeissa, jotka tarjoavat perusteellisen koko kehon detoksifikaation.
Epätavalliset lähestymistavat ihon detoksifikaatioon
Tässä on muutamia lisämenetelmiä: valitse kosmetiikkaa, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia.
1. Vaihda lämpimän ja kylmän veden välillä, kun peset kasvosi.
2. Kiinnitä huomiota veden lämpötilaan; 20–30 °C:n lämpötila on ihanteellinen, koska se auttaa ihoa rentoutumaan ja helpottaa detoksifikaatiota.
3. Hedelmänaamiot voivat myös auttaa ihon aineenvaihduntaa.