피부가 가려워 견디기 힘들 때, 몇 번 긁기만 해도 쉽게 피부가 찢어집니다. 피부가 찢어지면 감염되기 쉬워 알레르기를 유발하고 피부 문제를 더욱 악화시킬 수 있습니다. 여성의 피부는 비교적 연약하여 관리에 소홀하면 피부 알레르기가 쉽게 발생할 수 있습니다. 그렇다면 피부가 자주 알레르기 반응을 보인다면 어떻게 해야 할까요? 이런 고민을 가진 여성분들, 지금 바로 확인해 보세요.
피부가 자주 알레르기 반응을 보인다면 어떻게 해야 할까?
1. 피부 알레르기 원인 파악하기
피부 알레르기의 원인은 다양합니다. 피부 알레르기 문제를 피하려면 반드시 원인을 이해해야 합니다. 원인에 맞는 치료를 해야만 알레르기 문제를 개선할 수 있습니다.
1. 내인성 요인
예를 들어 피부 구조가 손상되어 감염을 유발한 경우입니다. 피부 면역 기능이 저하되었거나 피부 보호 능력이 떨어진 경우도 포함됩니다.이것들은 모두 피부 알레르기를 유발하는 요인으로, 피부를 보호하려면 자신의 면역력을 높이고 질병에 대한 저항력을 강화해야 합니다.
2. 외인성 요인
피부 알레르기를 유발하는 외인성 요인은 내인성 요인보다 훨씬 많습니다. 예를 들어 본래 알레르기 체질인 사람이 꽃가루, 먼지 등에 노출되거나;가짜나 불량 제품을 자주 바르는 경우; 에스트로겐 성분이 함유된 제품을 장기간 사용해 피부를 자극하는 경우; 자외선 과다 노출로 일광 화상을 입은 경우; 애완견이나 고양이 등 반려동물 털에 붙은 세균에 피부가 자극받아 알레르기 반응이 쉽게 일어나는 경우 등이 있습니다.
어떤 경우든 알레르기 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해야 합니다.의사의 진단을 통해 유발 원인을 파악해야만 정확한 치료가 가능합니다. 피부 알레르기 문제를 더 빨리 해결할 수 있습니다.
2. 피부 알레르기 응급 대처법
피부 알레르기가 발생하면 피부가 심하게 가려워집니다. 급한 일로 병원을 방문하기 어려운 경우, 다음과 같은 응급 대처법으로 불편함을 완화할 수 있습니다.
1. 찬물로 씻기
피부 알레르기 발생 시 가려운 부위를 찬물로 씻어내는 것이 좋습니다. 정수된 물을 사용하는 것이 가장 좋으며, 수돗물에는 표백제 성분이 포함되어 있고 불순물이 많을 수 있습니다. 다만 이 방법은 가려운 부위가 작을 때에만 적용됩니다. 예를 들어 손이 모기에 물려 가려울 때처럼요.
2. 소금물로 세척하기
피부 가려움증이 발견되면 가려운 부위를 옅은 소금물로 세척할 수 있습니다. 알레르기 유발원이 불확실한 상태에서 무분별하게 가려움증 연고를 바르면 가려움증이 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다. 집에 비타민 E 캡슐이 있다면 소량을 발라주는 것도 좋습니다.
3. 수분 보충
일부 여성의 피부 알레르기는 피부가 지나치게 건조해져 외출 시 노출된 부위가 꽃가루나 먼지 등에 접촉되어 발생합니다. 물을 충분히 마시고, 세안 후 즉시 토너와 로션을 발라 피부에 수분을 공급하는 것이 좋습니다.
피부 알레르기 발생 시 피해야 할 행동
1.과도한 긁기
피부 알레르기 후 가려움증이 발생하면 많은 사람들이 손으로 긁어 가려움을 멈추려 합니다. 가려움을 참을 수 있다면 긁지 않는 것이 좋습니다. 피부를 과도하게 긁으면 피부 손상이 쉽게 발생할 수 있기 때문입니다. 이 방법은 일시적으로 가려움을 멈출 수 있지만, 실제로 피부 가려움증을 악화시킬 수 있습니다.
2. 무분별한 음식 섭취
피부 알레르기 발생 시 식이 관리에 특히 주의해야 합니다. 고추, 마늘, 산초, 부추 등 자극성 식품은 피해야 합니다. 이러한 음식은 평소에도 두드러기, 습진 등 알레르기성 피부 질환을 유발하기 쉽습니다. 피부 알레르기 상태에서 섭취할 경우 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.