Зі зниженням температури взимку і підвищенням сухості повітря наша шкіра стає схильною до зневоднення. Нехтування доглядом за надмірно сухою шкірою може призвести до лущення, а у деяких людей навіть до відшарування шкіри обличчя. Це явище може бути дуже неприємним, тому зволоження та гідратація шкіри є особливо важливими в цей сезон. Однак деякі люди помічають, що їхня шкіра залишається сухою і лущиться, незважаючи на ретельний догляд. То що ж робити з сухою, лущиться шкірою взимку?Нижче ми поділимося кількома порадами щодо запобігання сухості та лущенню шкіри.
Порада перша: чи відчуваєте ви стягнутість і жорсткість шкіри, коли повітря надмірно сухе? У таких випадках рекомендуємо почати з теплого компресу з рушника, щоб стимулювати кровообіг. Важливо уникати вмивання обличчя дуже гарячою водою, оскільки це може посилити сухість.Після очищення нанесіть живильний зволожувальний лосьйон, багатий на поживні речовини, і втирайте його в шкіру, щоб зробити її здоровішою і більш сяючою. Порада друга: Регулярний масаж обличчя покращує сяйво шкіри. Використання професійних продуктів для масажу та акупресури стимулює метаболізм шкіри, сприяє засвоєнню поживних речовин і ефективно покращує тьмяний, жовтуватий колір обличчя.
Порада третя: ті, хто часто працює в приміщеннях з кондиціонером, можуть помітити значне висушування шкіри. Надайте пріоритет своєчасному зволоженню, носячи з собою зволожуючий спрей або наносячи зволожуючий лосьйон. Однак тим, хто має жирну шкіру, слід вибирати лосьйони з мінімальним вмістом олії.
Порада четверта: Вечір — найкращий час для догляду за шкірою. Простого очищення недостатньо; ексфоліація допомагає шкірі ефективніше засвоювати поживні речовини. Перед зволоженням шкіри слід почати з ексфоліації. Особливу увагу слід приділити вибору ексфоліантів, які є м'якими і мінімально подразнюють шкіру.
Що слід їсти чоловікам із сухою шкірою?
Мед
Мед — це дорогоцінний дар природи людству, надзвичайно багатий на поживні речовини. Його основними компонентами є глюкоза і фруктоза, які складають 70% його складу. Крім того, він містить білки, амінокислоти, вітаміни А, С і D, а також прополіс, який є унікальним компонентом меду. Мед часто використовується в домашніх масках для обличчя і є одним з небагатьох дійсно ефективних інгредієнтів.
Гранатовий сік
Восени гранати часто з'являються в супермаркетах. Їх плоди мають яскраві кольори, червоні як агат і білі як кришталь. Гранатовий сік має освіжаючий кисло-солодкий смак, а також має властивості «полегшувати голод і спрагу, а також знімати похмілля».Крім чудових зволожуючих властивостей для тіла, гранатовий сік є більш потужним антиоксидантом, ніж червоне вино або томатний сік, і має більш тривалий ефект.Крім того, чорний кунжут стимулює кровообіг у шкірі, забезпечуючи її достатньою кількістю поживних речовин і вологи, завдяки чому вона стає м'якою і сяючою. Якщо шкіра суха, рекомендується збільшити споживання води, оскільки зневоднення також може спричинити сухість шкіри. Крім того, корисно вживати більше фруктів і овочів, оскільки ці продукти містять різні поживні речовини, які сприяють оздоровленню шкіри.