Wraz ze spadkiem temperatury w zimie i coraz większą suchością powietrza nasza skóra staje się podatna na odwodnienie. Zaniedbanie pielęgnacji nadmiernie suchej skóry może prowadzić do łuszczenia się, a u niektórych osób nawet do złuszczania się skóry twarzy – co jest uciążliwym zjawiskiem. W takich sytuacjach nawilżanie i nawodnienie skóry staje się szczególnie ważne. Jednak niektórzy zauważają, że pomimo starannego nawilżania ich skóra pozostaje sucha i łuszcząca się. Co więc należy zrobić w przypadku zimowej suchości i łuszczenia się skóry?Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą zapobiec wysuszaniu i łuszczeniu się skóry.
Wskazówka pierwsza: Czy Twoja skóra jest napięta i sztywna, gdy powietrze jest nadmiernie suche? W takich przypadkach zalecamy rozpoczęcie od ciepłego okładu z ręcznika, aby pobudzić krążenie krwi. Co najważniejsze, unikaj mycia twarzy gorącą wodą, ponieważ pogarsza to suchość skóry.Po oczyszczeniu skóry nałóż odżywczy balsam nawilżający bogaty w składniki odżywcze i wmasuj go w skórę, aby uzyskać zdrowszą i bardziej promienną cerę. Wskazówka druga: Regularny masaż twarzy poprawia blask skóry. Stosowanie profesjonalnych produktów do masażu i akupresury stymuluje metabolizm skóry, wspomaga wchłanianie składników odżywczych i skutecznie poprawia matową, ziemistą cerę.
Wskazówka trzecia: Osoby często pracujące w klimatyzowanych pomieszczeniach mogą zauważyć znaczne wysuszenie skóry. Należy zadbać o odpowiednie nawilżenie, nosząc przy sobie mgiełkę nawilżającą lub stosując balsam nawilżający. Osoby z cerą tłustą powinny jednak wybierać balsamy o minimalnej zawartości olejków.
Wskazówka czwarta: Wieczór to najlepszy czas na pielęgnację skóry. Samo oczyszczanie nie wystarczy; złuszczanie pomaga skórze skuteczniej wchłaniać składniki odżywcze. Przed nawilżeniem należy rozpocząć od złuszczania. Należy zwrócić szczególną uwagę na wybór środków złuszczających, które są delikatne i minimalnie drażniące.
Co powinni jeść mężczyźni z suchą skórą?
Miód
Miód jest cennym darem natury dla ludzkości, wyjątkowo bogatym w składniki odżywcze. Jego głównymi składnikami są glukoza i fruktoza, które stanowią 70% jego składu. Ponadto zawiera białka, aminokwasy, witaminy A, C i D, a także propolis, który jest unikalnym składnikiem miodu. Miód jest często stosowany w domowych maseczkach do twarzy i należy do nielicznych naprawdę skutecznych składników.
Sok z granatów
Każdej jesieni granaty pojawiają się w supermarketach. Ich owoce mają żywe kolory — czerwone jak agat, białe jak kryształ. Sok z granatów ma orzeźwiający, słodko-cierpki smak, a jednocześnie „gasi pragnienie, łagodzi głód i kaca”.Oprócz doskonałych właściwości nawilżających dla ciała, sok z granatów jest silniejszym przeciwutleniaczem niż czerwone wino lub sok pomidorowy, a jego działanie jest długotrwałe.Ponadto czarne nasiona sezamu stymulują krążenie krwi w skórze, zapewniając jej odpowiednią ilość składników odżywczych i nawilżenie, dzięki czemu staje się ona miękka i promienna. W przypadku suchości skóry zaleca się zwiększenie spożycia wody, ponieważ odwodnienie może również powodować suchość skóry. Dodatkowo korzystne jest spożywanie większej ilości owoców i warzyw, ponieważ zawierają one różne składniki odżywcze, które pomagają w pielęgnacji skóry.