Ziemā, kad temperatūra pazeminās un gaiss kļūst arvien sausāks, mūsu āda kļūst pakļauta dehidratācijai. Pārāk sausas ādas neaprūpe var izraisīt ādas lobīšanos, un dažiem cilvēkiem lobīšanās var parādīties pat uz sejas, kas ir nepatīkama parādība. Šādos gadījumos ādas mitrināšana un hidratēšana kļūst īpaši svarīga. Tomēr daži cilvēki atklāj, ka, neskatoties uz rūpīgu mitrināšanu, viņu āda joprojām ir sausa un lobās. Ko darīt, ja ziemā āda ir sausa un lobās?Zemāk mēs dalāmies ar vairākiem padomiem, kā novērst ādas sausumu un lobīšanos.
Pirmais padoms: Vai jūsu āda jūtas saspringta un stīva, kad gaiss ir pārāk sauss? Šādos gadījumos mēs iesakām sākt ar siltu dvieļu kompresi, lai stimulētu asinsriti. Ļoti svarīgi ir izvairīties no sejas mazgāšanas ar karstu ūdeni, jo tas pastiprina sausumu.Pēc attīrīšanas uzklājiet barojošu mitrinošu losjonu, kas bagāts ar uzturvielām, un iemasējiet to ādā, lai veicinātu veselīgāku un starojošāku sejas ādu. Otrais padoms: Regulāra sejas masāža uzlabo ādas starojumu. Profesionālu masāžas un akupresūras produktu lietošana stimulē ādas vielmaiņu, veicina uzturvielu uzsūkšanos un efektīvi uzlabo blāvu, dzeltenīgu ādu.
Trešais padoms: Tie, kas bieži strādā gaisa kondicionētajā vidē, var pamanīt ievērojami sausāku ādu. Prioritizējiet savlaicīgu mitrināšanu, lietojot mitrinošu miglu vai uzklājot mitrinošu losjonu. Tomēr tiem, kam ir taukaina āda, vajadzētu izvēlēties losjonus ar minimālu eļļas saturu.
Ceturtais padoms: Vakars ir labākais laiks ādas kopšanai. Vienkārša attīrīšana nav pietiekama; pīlings palīdz ādai efektīvāk uzsūkt barības vielas. Pirms mitrināšanas sāciet ar pīlinga procedūru. Pievērsiet īpašu uzmanību tam, lai izvēlētos maigus un minimāli kairinošus pīlinga līdzekļus.
Ko vajadzētu ēst vīriešiem ar sausu ādu?
Medus
Medus ir dabas dārgā dāvana cilvēcei, kas ir ārkārtīgi bagāta ar barības vielām. Tā galvenās sastāvdaļas ir glikozes un fruktozes, kas veido 70 % no tā sastāva. Turklāt tas satur proteīnus, aminoskābes, A, C un D vitamīnus, kā arī propolisu, kas ir medus unikāla sastāvdaļa. Medu bieži izmanto mājās gatavotās sejas maskās, un tas ir viens no nedaudzajiem patiesi efektīvajiem sastāvdaļām.
Granātābolu sula
Katru rudeni granātāboli parādās lielveikalos. To augļi lepojas ar košām krāsām — sarkani kā agats, balti kā kristāls. Granātābolu sula ir atsvaidzinoši saldeni skābena garša, kā arī palīdz "remdēt slāpes, remdēt izsalkumu un mazināt paģiras".Papildus lieliskajām mitrinošajām īpašībām ķermenim, granātābolu sula ir spēcīgāks antioksidants nekā sarkanvīns vai tomātu sula, un tās iedarbība ir ilgstošāka.Turklāt melnās sezama sēklas stimulē asinsriti ādā, nodrošinot tai pietiekamu uzturvielu un mitruma daudzumu, tādējādi panākot gan maigumu, gan mirdzumu. Ja āda ir sausa, ieteicams palielināt ūdens uzņemšanu, jo dehidratācija var izraisīt ādas sausumu. Turklāt ir lietderīgi lietot vairāk augļu un dārzeņu, jo šie produkti satur dažādas uzturvielas, kas palīdz ādas kondicionēšanā.