Ultrafialové lúče v slnečnom žiarení stimulujú produkciu melanínu v koži, čo vyvoláva kožné problémy, ako sú pehy, ktoré môžu ovplyvniť vzhľad človeka. Lekári estetici preto označujú slnečné žiarenie za nepriateľa zdravia kože a zdôrazňujú, že ženy by mali byť obzvlášť ostražité. Aj počas chladných zimných mesiacov je ultrafialové žiarenie silné, preto je vhodné používať opaľovacie krémy, keď ste vonku. Okrem toho, keďže ochranný účinok opaľovacích krémov je relatívne krátkodobý – zvyčajne trvá 2–3 hodiny – je dôležité ich pravidelne nanášať!
Okrem ultrafialového žiarenia prispieva k stmavnutiu pokožky aj mnoho ďalších faktorov:
1. Nadmerné drhnutie počas kúpania
Niektorí ľudia si počas kúpania intenzívne drhnú pokožku, pretože veria, že tak dosiahnu väčšiu čistotu. Nadmerná sila alebo opakované trenie však môžu spôsobiť stmavnutie pokožky, ktoré sa nazýva „fricčná melanóza“.Presný mechanizmus vzniku hyperpigmentácie spôsobený trením nie je jasný, ale odborníci potvrdzujú jej súvislosť s nesprávnymi technikami drhnutia. Vzniká predovšetkým v dôsledku mechanického namáhania, ako je intenzívne trenie a tlak na lokálne oblasti pokožky, ktoré sa bežne vyskytuje u ľudí, ktorí sa intenzívne drhnú uterákmi alebo syntetickými drhnúcimi handričkami.Prejavuje sa difúznou, sieťovitou pigmentáciou od svetlohnedej po tmavohnedú, ktorá sa často objavuje na kostnatých výstupkoch, ako sú kľúčna kosť, rebrá, lopatky, lakte a kolená.Dôvodom je, že tieto kovy môžu priamo alebo nepriamo zvýšiť množstvo a aktivitu látok podieľajúcich sa na produkcii melanínu, ako je tyrozín, tyrozináza a dopachinón. Medzi hlavné vinníkov patria zvieracie pečene, obličky, ustrice, krevety, kraby, strukoviny, vlašské orechy, čierne sezamové semienka a hrozienka.