Ultrafiolette stråler i sollyset stimulerer melaninproduksjonen i huden, noe som utløser hudproblemer som fregner som kan påvirke utseendet. Medisinske kosmetologer betegner derfor sollys som hudens fiende og understreker at kvinner bør være spesielt på vakt. Selv i de kalde vintermånedene er ultrafiolett stråling fortsatt sterk, og det anbefales derfor å bruke solkrem når man er ute. Siden solkrems beskyttende effekt er relativt kortvarig – vanligvis 2-3 timer – er det viktig å påføre den regelmessig!
I tillegg til UV-eksponering er det mange andre faktorer som bidrar til mørkere hud:
1. Kraftig bading
Noen skrubber huden kraftig når de bader, i den tro at dette gir bedre renhet. Imidlertid kan overdreven kraft eller gjentatt gnidning også føre til mørkere hud, kalt «friksjonsmelanose».Den eksakte mekanismen bak friksjonshyperpigmentering er fortsatt uklar, men eksperter bekrefter at det er en sammenheng med feil skrubbeteknikker. Det skyldes hovedsakelig mekanisk stress som intens friksjon og trykk på lokale hudområder, og forekommer ofte hos personer som skrubber kraftig med badehåndklær eller syntetiske skrubbekluter.Det manifesterer seg som diffus, nettlignende pigmentering som varierer fra lys til mørk brun, og opptrer ofte på benete områder som krageben, ribbein, skulderblader, albuer og knær.Dette skjer fordi disse metallene direkte eller indirekte kan øke mengden og aktiviteten til stoffer som er involvert i melaninproduksjonen, som tyrosin, tyrosinase og dopaquinon. De viktigste synderne er animalsk lever, nyre, østers, reker, krabbe, belgfrukter, valnøtter, svarte sesamfrø og rosiner.