햇빛 속 자외선은 피부 속 멜라닌을 자극해 주근깨 등 피부 변형을 유발하고 외모에 영향을 미칩니다. 따라서 미용 전문가들은 햇빛을 피부 건강의 적으로 지칭하며, 특히 여성들이 주의해야 한다고 강조합니다. 추운 겨울에도 '자외선'은 여전히 강하므로 외출 시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 또한 자외선 차단제의 효과 지속 시간은 일반적으로 2~3시간으로 짧으므로, 수시로 재도포하는 것을 잊지 마세요!
자외선 외에도 피부가 검게 변하는 원인은 다양합니다:
1. 목욕 시 과도한 문지름
일부 사람들은 피부를 더 깨끗이 씻기 위해 목욕 시 세게 문지르곤 합니다. 그러나 지나치게 세게 문지르거나 반복적으로 문지르면 피부가 검게 변할 수 있으며, 이를 '마찰 흑변증'이라 합니다.마찰 흑변병의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 과도한 목욕 수건 사용과의 연관성은 전문가들에 의해 확인되었습니다. 주로 국소 피부가 강한 마찰 압박 등의 기계적 자극을 받아 발생하며, 목욕 시 목욕 수건이나 합성 섬유 수건으로 세게 문지르는 사람들에게서 흔히 나타납니다.증상은 연한 갈색에서 짙은 갈색의 색소 침착으로 나타나며, 확산성 그물 모양을 띠고 쇄골, 갈비뼈, 견갑골, 팔꿈치, 무릎 등 뼈가 돌출된 부위에 많이 발생한다.
2. 음식
일부 음식 역시 피부 흑변의 원인이 되는데, 구리, 철, 아연 등 금속 원소가 풍부한 음식이 이에 해당한다.이는 해당 금속 원소들이 멜라닌 생성과 관련된 티로신, 티로시나제, 도파인 등 물질의 양과 활성을 직접적 또는 간접적으로 증가시키기 때문이다. 주요 식품으로는 동물 간, 동물 신장, 굴, 새우, 게, 콩류, 호두, 검은 깨, 건포도 등이 있다.