Przepis kosmetyczny 1: Zupa z dyni zimowej, fasoli adzuki i pomidorów
Składniki: 1/10 dyni zimowej, 300 ml wody, 1/2 łyżeczki granulowanego bulionu, 2 łyżki gotowanej fasoli adzuki, 80 ml pomidorów z puszki, sól i pieprz do smaku.
Sposób przygotowania:
1. Obierz melona zimowego i pokrój w kostkę. Umieść wodę, bulion w proszku i melona zimowego w garnku. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
2. Gdy melon zimowy zmięknie, dodaj przecier pomidorowy i ugotowaną fasolę adzuki. Ponownie doprowadź do wrzenia.
3. Przed podaniem dopraw solą i pieprzem do smaku.
Korzyści: Zupa z dyni zimowej i czerwonej fasoli ma wyjątkowe właściwości. Pomaga eliminować tłuszcz z organizmu, reguluje trawienie, detoksykuje i poprawia cerę. Rzeczywiście, jędrną skórę można uzyskać dzięki diecie. Ten pyszny przepis na dynię zimową jest niezwykle apetyczny – zapewnia zarówno kulinarne doznania, jak i efekt upiększający skórę, co czyni go doskonałym daniem poprawiającym urodę.
Przepis kosmetyczny 2: Zupa z grzybami enoki i małżami
Składniki: 200 g świeżego mięsa małż, 100 g świeżych grzybów enoki, sól, wino do gotowania, mielony imbir, posiekana dymka, smalec, glutaminian sodu i inne przyprawy do smaku.
Sposób przygotowania:
1. Opłucz mięso małż i grzyby enoki. Rozgrzej wok na dużym ogniu z odpowiednią ilością wytopionego smalcu.
3. Dodaj grzyby enoki, wino do gotowania, sól i wodę. Doprowadź do wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Dodaj glutaminian sodu i zdejmij z ognia.
Korzyści: Zupa ta wspomaga metabolizm, chroni komórki nabłonkowe, poprawia gładkość skóry, zwiększa jej jędrność i blask oraz redukuje zmarszczki.
Przepis kosmetyczny nr 3: Skrzydełka z kurczaka z zupą z dwóch rodzajów fasoli
Składniki: Soja, zielony groszek, skrzydełka z kurczaka, sól, glutaminian sodu, wino do gotowania, bulion (wszystko według uznania).
Sposób przygotowania:
1. Umieść soję, zielony groszek, skrzydełka z kurczaka i pozostałe składniki w glinianym garnku.
3. Przed podaniem dopraw solą, glutaminianem sodu i winem do gotowania.
Korzyści: Soja i zielony groszek są bogate w białko i lecytynę, zawierają fitoestrogeny. Te izoflawony skutecznie podnoszą poziom estrogenu w organizmie, wzmacniając młodzieńcze piękno kobiet. Ponadto izoflawony pomagają zapobiegać osteoporozie.Skrzydełka z kurczaka zawierają znaczne ilości kolagenu i mają wyższą zawartość białka niż świńskie nóżki. Spożywane razem z soją i zielonym groszkiem znacznie poprawiają elastyczność i nawilżenie skóry.