Szépségrecept 1: Téli dinnye, adzuki bab és paradicsomleves
Hozzávalók: 1/10 téli dinnye, 300 ml víz, 1/2 teáskanál granulált tiszta levesalap, 2 evőkanál főtt adzuki bab, 80 ml konzerv paradicsom, só és bors ízlés szerint.
Elkészítés:
1. Hámozza meg a téli dinnyét és vágja kockákra. Tegye a vizet, a húslevesport és a téli dinnyét egy fazékba. Párolja 10 percig.
2. Amikor a téli dinnye megpuhult, adja hozzá a pürésített paradicsomot és a főtt adzuki babot. Forralja fel újra.
3. Ízlés szerint sózza és borsozza, majd tálalja.
Előnyök: A téli dinnye és vörösbab leves rendkívül jótékony hatással bír. Segít eltávolítani a testzsírt, szabályozza az emésztést, méregtelenít és javítja a bőr tónusát. Valóban, a bőr feszességét étrenddel is elérhetjük. Ez a finom téli dinnye recept igazán ínycsiklandó – kulináris élvezetet és bőrszépítő hatást kínál, így kiváló szépségápoló étel.
Szépségrecept 2: Enoki gomba és kagyló leves
Hozzávalók: 200 g friss kagylóhús, 100 g friss enoki gomba, só, főzőbor, apróra vágott gyömbér, apróra vágott újhagyma, zsír, MSG és egyéb fűszerek ízlés szerint.
Elkészítés:
1. Öblítsük le a kagylóhúst és az enoki gombát. Melegítsünk fel egy wokban nagy lángon bőséges mennyiségű kiolvasztott sertészsírt.
3. Adjuk hozzá az enoki gombát, a főzőbort, a sót és a vizet. Forraljuk fel erős lángon, majd vegyük vissza alacsony lángra és pároljuk 20 percig. Adjuk hozzá az MSG-t és vegyük le a tűzről.
Előnyök: Ez a leves elősegíti az anyagcserét, védi a hámsejteket, javítja a bőr simaságát, fokozza a bőr teltségét és ragyogását, valamint csökkenti a ráncokat.
Szépségrecept 3: Csirkeszárny kétféle babbal
Hozzávalók: Szójabab, zöldborsó, csirkeszárny, só, MSG, főzőbor, húsleves (mind ízlés szerint).
Elkészítés:
1. Helyezze a szójababot, a zöldborsót, a csirkeszárnyat és a többi hozzávalót egy agyagedénybe.
3. Tálalás előtt ízesítsük sóval, MSG-vel és főzőborral.
Előnyök: A szójabab és a zöldborsó gazdag fehérjében és lecitinben, valamint fitoösztrogéneket tartalmaz. Ezek az izoflavonok hatékonyan növelik a szervezet ösztrogénszintjét, fokozva a nők fiatalos szépségét. Ezenkívül az izoflavonok segítenek megelőzni a csontritkulást.A csirkeszárnyak jelentős mennyiségű kollagént tartalmaznak, és magasabb fehérjetartalommal rendelkeznek, mint a sertésláb. Szójababbal és zöldborsóval együtt fogyasztva jelentősen javítják a bőr rugalmasságát és hidratáltságát.