Beauty-Rezept 1: Wintermelonen-, Adzuki-Bohnen- und Tomatensuppe
Zutaten: 1/10 Wintermelone, 300 ml Wasser, 1/2 Teelöffel granulierte klare Suppenbrühe, 2 Esslöffel gekochte Adzuki-Bohnen, 80 ml Tomaten aus der Dose, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Zubereitung:
1. Die Wintermelone schälen und in Würfel schneiden. Wasser, Bouillonpulver und Wintermelone in einen Topf geben. 10 Minuten köcheln lassen.
2. Sobald die Wintermelone weich ist, die pürierten Tomaten und die gekochten Adzukibohnen hinzufügen. Noch einmal zum Kochen bringen.
3. Vor dem Servieren mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Vorteile: Wintermelonen- und rote Bohnensuppe ist besonders gesund. Sie hilft, Körperfett abzubauen, reguliert die Verdauung, entgiftet und verbessert das Hautbild. Tatsächlich kann eine straffe Haut durch Ernährung erreicht werden. Dieses köstliche Wintermelonenrezept ist absolut köstlich – es bietet sowohl kulinarischen Genuss als auch hautverschönernde Effekte und ist somit ein hervorragendes Gericht zur Steigerung der Schönheit.
Beauty-Rezept 2: Enoki-Pilz- und Muschelsuppe
Zutaten: 200 g frisches Muschelfleisch, 100 g frische Enoki-Pilze, Salz, Kochwein, gehackter Ingwer, gehackte Frühlingszwiebeln, Schmalz, MSG und andere Gewürze nach Geschmack.
Zubereitung:
1. Das Muschelfleisch und die Enoki-Pilze waschen. Einen Wok mit einer angemessenen Menge ausgelassenem Schweineschmalz auf hoher Stufe erhitzen.
3. Enoki-Pilze, Kochwein, Salz und Wasser hinzufügen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf schwache Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen. MSG hinzufügen und vom Herd nehmen.
Vorteile: Diese Suppe fördert den Stoffwechsel, schützt die Epithelzellen, verbessert die Glätte der Haut, erhöht die Fülle und Ausstrahlung der Haut und reduziert Falten.
Beauty-Rezept Nr. 3: Hähnchenflügel mit Zwei-Bohnen-Suppe
Zutaten: Sojabohnen, grüne Erbsen, Hähnchenflügel, Salz, MSG, Kochwein, Brühe (alles nach Geschmack).
Zubereitung:
1. Sojabohnen, grüne Erbsen, Hähnchenflügel und andere Zutaten in einen Tontopf geben.
2. Ausreichend Brühe hinzufügen und bei geringer Hitze köcheln lassen, bis alles weich ist.
3. Vor dem Servieren mit Salz, MSG und Kochwein würzen.
Vorteile: Sojabohnen und grüne Erbsen sind reich an Proteinen und Lecithin und enthalten Phytoöstrogene. Diese Isoflavone steigern wirksam den Östrogenspiegel des Körpers und fördern die jugendliche Schönheit von Frauen. Darüber hinaus helfen Isoflavone, Osteoporose vorzubeugen.Hühnerflügel enthalten viel Kollagen und haben einen höheren Proteingehalt als Schweinefüße. In Kombination mit Sojabohnen und grünen Erbsen verbessern sie die Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut erheblich.