Бюстгальтери є необхідним предметом одягу для жінок, який не тільки захищає здоров'я грудей, але й покращує фігуру. Однак неправильне використання або неправильний спосіб носіння можуть перетворити їх на «вбивцю», що загрожує здоров'ю жіночих грудей. Привабливі бюстгальтери можуть спричинити мастит. В даний час частота випадків раку грудей, спричиненого неправильним носінням бюстгальтерів, зросла на 40%.У грудях знаходиться 15-20 основних молочних проток, під якими розгалужуються 1-4 яруси менших проток у різних ділянках. Хоча бюстгальтери з кісточками, які так полюбляють жінки, можуть створити ефект підтягнутості, їхня вага чинить тривалий тиск на груди. Це стискає і без того ніжну тканину грудей, що з часом може спричинити зміни, які можуть призвести до патологічних станів.
Таким чином, неправильне носіння бюстгальтерів становить значну загрозу для жіночих грудей. Мереживна та нейлонова білизна особливо схильна до викликання маститу.
Тканини, що містять лайкру, дійсно виглядають більш підтягнутими.Однак надмірний контакт мережива та нейлонової тканини з шкірою може викликати чутливість шкіри. Дрібні вільні нитки можуть навіть потрапити в соски, заплутатися і заблокувати молочні протоки або молочні пазухи, що призведе до труднощів з лактацією або маститу. Симптоми включають високу температуру, озноб, локальне затвердіння грудей, почервоніння та набряк шкіри, болючість, пульсуючий біль і, іноді, гнійні виділення з сосків.
Тож, як правильно носити бюстгальтер?
По-перше, уникайте тривалого носіння, що перевищує вісім годин на день, і ніколи не спіть у бюстгальтері. У вільний час виконуйте вправи на розширення грудної клітки або піднімайте верхні кінцівки, щоб поліпшити кровообіг.Під час руху бюстгальтери постійно труться об соски. Волокна з тканини можуть легко проникати через пори в молочні протоки, з часом потенційно блокуючи молочні протоки і соски, що може спричинити порушення функції грудей.
По-третє, вибирайте бюстгальтери вільного крою, бажано на один розмір більші, ніж ваш природний обхват грудей. Тривале носіння занадто малих або тісних бюстгальтерів може погіршити місцевий кровообіг і лімфообіг, викликаючи різні захворювання грудей.
Нарешті, вибирайте бюстгальтери, що відповідають вашій віковій групі. Під час статевого дозрівання, якщо можливо, уникайте носіння бюстгальтерів, оскільки на цьому етапі провисання грудей малоймовірне; рекомендується починати носити їх після 18 років. Жінкам з великим бюстом слід вибирати бюстгальтери з ширшими бретелями, оскільки вузькі бретелі нерівномірно розподіляють вагу, збільшуючи навантаження на плечі та спину. Тривале використання може призвести до болю в спині або провисання грудей.Під час лактації носіння бюстгальтера є необхідним. Через вироблення молока груди зазвичай стають повнішими і більш схильними до провисання. Носіння бюстгальтера є важливим для збереження форми. По-четверте, після 50 років слід уникати бюстгальтерів з кісточками або синтетичними волокнами, щоб не створювати умов, сприятливих для захворювань грудей.