Biustonosze są niezbędnym elementem garderoby kobiet, służącym nie tylko ochronie zdrowia piersi, ale także poprawie sylwetki. Jednak niewłaściwe używanie lub nieprawidłowe noszenie może sprawić, że staną się one „zabójcami” zagrażającymi zdrowiu piersi kobiet. Atrakcyjne biustonosze mogą wywoływać zapalenie sutka. Obecnie częstość występowania raka piersi spowodowanego niewłaściwym noszeniem biustonoszy wzrosła o 40%.W piersi znajduje się 15–20 głównych przewodów mlecznych, a pod nimi rozgałęzia się 1–4 warstwy mniejszych przewodów w różnych obszarach. Biustonosze z fiszbinami, preferowane przez kobiety, mogą tworzyć efekt uniesienia, ale ich ciężar wywiera długotrwały nacisk na piersi. Powoduje to ucisk delikatnej tkanki piersiowej, co z czasem może prowadzić do zmian patologicznych.
W związku z tym nieprawidłowe noszenie biustonosza stanowi poważne zagrożenie dla piersi kobiet. Bielizna z koronki i nylonu jest szczególnie podatna na wywoływanie zapalenia sutka.
Tkaniny zawierające lycrę rzeczywiście wydają się bardziej podnoszące.Jednak nadmierny kontakt skóry z koronką i nylonem może powodować nadwrażliwość skóry. Małe luźne nitki mogą nawet dostać się do brodawek sutkowych, zaplątując się i blokując przewody mleczne lub zatoki mleczne, co prowadzi do trudności w laktacji lub zapalenia sutka. Objawy obejmują wysoką gorączkę, dreszcze, miejscowe stwardnienie piersi, zaczerwienienie i obrzęk skóry, wrażliwość, pulsujący ból, a czasami ropną wydzielinę z brodawki sutkowej.
Jak więc prawidłowo nosić biustonosz?
Po pierwsze, należy unikać noszenia biustonosza przez ponad osiem godzin dziennie i nigdy nie spać w biustonoszu. W czasie wolnym należy wykonywać ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową lub unosić kończyny górne, aby pobudzić krążenie krwi.Podczas ruchu biustonosze nieustannie ocierają się o sutki. Włókna z tkaniny mogą łatwo przedostawać się przez pory do przewodów mlecznych, z czasem blokując przewody mleczne i sutki, co prowadzi do zaburzeń piersi.
Po trzecie, należy wybierać luźno dopasowane biustonosze, najlepiej o jeden rozmiar większe niż naturalny obwód biustu. Długotrwałe noszenie zbyt małych lub zbyt ciasnych biustonoszy może upośledzać lokalny krążenie krwi i limfy, wywołując różne schorzenia piersi.
Wreszcie, należy wybierać biustonosze dostosowane do różnych etapów życia. W okresie dojrzewania należy unikać noszenia biustonoszy, jeśli to możliwe, ponieważ na tym etapie opadanie piersi jest mało prawdopodobne; noszenie biustonoszy jest zalecane po ukończeniu 18 roku życia. Kobiety z większym biustem powinny wybierać biustonosze z szerszymi ramiączkami, aby równomiernie rozłożyć ciężar, zapobiegając nierównomiernemu obciążeniu ramion i pleców. Długotrwałe nierównomierne podtrzymywanie może prowadzić do bólu pleców lub opadania piersi.W okresie laktacji noszenie biustonosza jest niezbędne. Ze względu na produkcję mleka piersi stają się zazwyczaj pełniejsze i bardziej podatne na zwiotczenie. Noszenie biustonosza ma kluczowe znaczenie dla utrzymania kształtu. Po czwarte, po 50. roku życia należy unikać biustonoszy z fiszbinami lub z włókien syntetycznych, aby nie stwarzać warunków sprzyjających chorobom piersi.