Τα σουτιέν είναι ένα απαραίτητο ένδυμα για τις γυναίκες, που χρησιμεύει όχι μόνο για την προστασία της υγείας του στήθους, αλλά και για την ενίσχυση του σχήματος του σώματος. Ωστόσο, η ακατάλληλη χρήση ή οι λανθασμένοι τρόποι φθοράς μπορούν να τα μετατρέψουν σε «δολοφόνους» που απειλούν την υγεία του γυναικείου στήθους. Τα ελκυστικά σουτιέν μπορεί να προκαλέσουν μαστίτιδα. Σήμερα, η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού που προκαλείται από την ακατάλληλη χρήση σουτιέν έχει αυξηθεί κατά 40%.Μέσα στο στήθος βρίσκονται 15-20 κύριοι μαστικοί πόροι, με 1-4 σειρές μικρότερων πόρων που διακλαδώνονται κάτω από αυτούς σε διαφορετικές περιοχές. Ενώ τα σουτιέν με μπανέλες που προτιμούν οι γυναίκες μπορούν να προσφέρουν ανύψωση, το εγγενές βάρος τους ασκεί παρατεταμένη πίεση στα στήθη. Αυτό συμπιέζει τον εγγενώς ευαίσθητο ιστό του στήθους, προκαλώντας πιθανές αλλαγές που μπορεί να οδηγήσουν σε παθολογικές καταστάσεις με την πάροδο του χρόνου.
Έτσι, η ακατάλληλη χρήση σουτιέν ενέχει σημαντικούς κινδύνους για το γυναικείο στήθος. Τα εσώρουχα από δαντέλα και νάιλον είναι ιδιαίτερα επιρρεπή στο να προκαλούν μαστίτιδα.
Τα υφάσματα που περιέχουν Lycra φαίνεται πράγματι να προσφέρουν μεγαλύτερη ανύψωση.Ωστόσο, η υπερβολική επαφή του δέρματος με δαντέλα και νάιλον ύφασμα μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στο δέρμα. Μικροσκοπικά χαλαρά νήματα μπορεί ακόμη και να εισέλθουν στις προεξοχές των θηλών, να μπλεχτούν και να φράξουν τους γαλακτοφόρους πόρους ή τους γαλακτοφόρους κόλπους, οδηγώντας σε δυσκολίες γαλουχίας ή μαστίτιδα. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, ρίγη, τοπική σκλήρυνση του στήθους, ερυθρότητα και πρήξιμο του δέρματος, ευαισθησία, παλλόμενο πόνο και, περιστασιακά, πυώδη έκκριση από τη θηλή.
Πώς πρέπει λοιπόν να φοράμε σωστά ένα σουτιέν;
Πρώτον, αποφύγετε την παρατεταμένη χρήση που υπερβαίνει τις οκτώ ώρες την ημέρα και μην κοιμάστε ποτέ με σουτιέν. Κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου, κάντε ασκήσεις διαστολής του θώρακα ή σηκώστε τα άνω άκρα για να προωθήσετε την κυκλοφορία του αίματος.Κατά τη διάρκεια της κίνησης, τα σουτιέν τρίβονται συνεχώς στις θηλές. Οι ίνες από το ύφασμα μπορούν εύκολα να εισέλθουν στους μαστικούς πόρους μέσω των πόρων, με αποτέλεσμα να φράξουν με την πάροδο του χρόνου τους γαλακτοφόρους πόρους και τις θηλές, προκαλώντας διαταραχές στο στήθος.
Τρίτον, επιλέξτε ένα σουτιέν που να είναι φαρδύ, ιδανικά ένα μέγεθος μεγαλύτερο από το φυσικό μέγεθος του στήθους σας. Η παρατεταμένη χρήση σουτιέν που είναι πολύ μικρά ή σφιχτά μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την τοπική κυκλοφορία του αίματος και του λεμφικού συστήματος, προκαλώντας διάφορες παθήσεις του στήθους.
Τέλος, επιλέξτε σουτιέν που ταιριάζουν σε διαφορετικές φάσεις της ζωής. Κατά την εφηβεία, αποφύγετε να φοράτε σουτιέν, αν είναι δυνατόν, καθώς η χαλάρωση του στήθους είναι απίθανη σε αυτό το στάδιο. Συνιστάται να αρχίσετε να τα φοράτε μετά την ηλικία των 18 ετών. Οι γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος πρέπει να επιλέγουν σουτιέν με φαρδύτερους ιμάντες, καθώς οι στενοί ιμάντες κατανέμουν το βάρος άνισα, αυξάνοντας την πίεση στους ώμους και την πλάτη. Η παρατεταμένη χρήση μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στην πλάτη ή χαλάρωση του στήθους.Κατά τη διάρκεια του θηλασμού, η χρήση σουτιέν είναι απαραίτητη. Λόγω της παραγωγής γάλακτος, τα στήθη συνήθως γίνονται πιο γεμάτα και πιο επιρρεπή στη χαλάρωση. Η χρήση σουτιέν είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση του σχήματος. Τέταρτον, μετά την ηλικία των 50 ετών, τα σουτιέν με μπανέλες ή συνθετικές ίνες πρέπει να αποφεύγονται για να μην δημιουργηθούν συνθήκες που ευνοούν τις παθήσεις του στήθους.