Działanie 1: Obie dłonie zaczynają wykonywać masaż okrężny sutków, aż do obojczyka.

　　Działanie 2: Zaczynając od zewnętrznej strony klatki piersiowej, użyj rąk do spiralnego masażu piersi.

　　Działanie 3: Poświęć 5 minut każdej nocy po kąpieli, obiema rękami chwyć obie piersi, delikatnie pociągając w górę, każdą czynność powtórz 10 razy.

　　Masaż powiększający piersi dwa:

　　Działanie 1: wyprostuj talię, podnieś ramiona, oddziel kciuk od pozostałych czterech palców pod kątem prostym i delikatnie popchnij mięso po obu stronach pach w kierunku klatki piersiowej.

　　Działanie 2: wyprostuj talię, podnieś ramiona, kciuk i pozostałe cztery palce oddzielone pod kątem prostym, powoli będzie brzuch tłuszczu do klatki piersiowej mocno wciśnięty.

　　Działanie 3: wyprostuj talię, podnieś ręce, kciuki i pozostałe cztery palce oddzielone pod kątem prostym, wzdłuż piersi od wewnątrz na zewnątrz w masażu koła.

　　Działanie 4: wyprostuj talię, podnieś ramiona, kciuk i pozostałe cztery palce rozdzielone pod kątem prostym, wzdłuż górnej części piersi, od dołu do góry, masując szyję.

　　Masaż powiększający piersi trzy:

　　Działanie 1: proste pchnięcie piersi: najpierw dłonią prawej ręki po lewej stronie górnej części piersi, to znaczy poniżej siły obojczyka, równomiernie i delikatnie pchnij w dół prosto do nasady piersi, a następnie w górę wzdłuż pierwotnej trasy, aby odepchnąć, wykonaj 20 do 50 razy, zmień lewą rękę masującą prawą pierś 20 do 50 razy.

　　Działanie 2: boczne popychanie piersi: lewą dłonią u nasady i dłonią od środka klatki piersiowej, bocznie popchnij prawą pierś aż do pachy, wróć do pięciu palców, które będą tkanką piersi z powrotem, powtórz 20 do 50 razy, zmień masaż prawej ręki lewej piersi 20 do 50 razy.

　　Działanie 3: gorący masaż piersi: każdej nocy przed pójściem spać z gorącym ręcznikiem po obu stronach piersi przez 3 do 5 minut, masuj wokół piersi dłonią, od lewej do prawej, masuj 20 do 50 razy. Wystarczy masować 1 raz dziennie zgodnie z powyższą metodą, stosować masaż przez 2 do 3 miesięcy, może spowodować wybrzuszenie piersi o 2 do 3 cm.

　　Działanie 4: ćwiczenia fizyczne: ćwiczenia są dobrą receptą na powiększenie piersi. Weź udział w ćwiczeniach fizycznych, zwróć szczególną uwagę na ćwiczenia mięśni klatki piersiowej, aby rozwinąć mięsień piersiowy większy, promować pełnię piersi. Zwykle zwracaj uwagę na postawę stojącą i chodzącą, często trzymaj klatkę piersiową i brzuch, aby ułatwić rozwój piersi, uczestnicz w sportach pływackich, szczególnie pomagając w zdrowiu piersi.