Punto di agopuntura: linea mediana dello sterno, alla giunzione della quarta e quinta costola, direttamente tra i capezzoli.
Tecnica di massaggio: esercitare una pressione verso il basso con la punta delle dita o le nocche, eseguendo movimenti circolari.
Ulteriori benefici: allevia la tensione e l'oppressione toracica, allarga il torace e facilita la funzione diaframmatica, cura l'asma bronchiale.
Principio di aumento del seno: favorisce la pienezza del seno e sblocca i dotti mammari.
2. Rugen (radice del seno)
Posizione: sul bordo inferiore del torace, lateralmente alla linea mediana, 10 cm (il doppio della larghezza di tre dita) lateralmente al punto medio tra la quinta e la sesta costola su ciascun lato.
Metodo di massaggio: esercitare una pressione verso il basso con i polpastrelli o le nocche, eseguendo movimenti circolari.
Ulteriori benefici: Migliora l'insufficiente lattazione, la distensione addominale con dolore al torace, la tosse e il respiro sibilante.
Principio di potenziamento del seno: Rafforza il torace e sblocca i dotti mammari.
3. Dà Bāo (Grande Fascio)
Posizione: Sotto la cavità addominale, a circa 14 cm (due volte la larghezza di quattro dita) dal bordo inferiore dell'addome.
Tecnica di massaggio: esercitare una pressione verso il basso con la punta delle dita o le nocche, eseguendo movimenti circolari.
Ulteriori benefici: cura la mastalgia, la nevralgia intercostale e l'epatite.
Principio di potenziamento del seno: dissipa il ristagno, allevia la depressione e favorisce l'allattamento.
4. Qimen (Fegato 18)
Posizione: all'estremità interna del sesto spazio intercostale direttamente sotto il capezzolo su entrambi i lati.
Tecnica di massaggio: esercitare una pressione verso il basso con i polpastrelli o le nocche, eseguendo movimenti circolari.
Ulteriori benefici: cura il dolore al seno, la nevralgia intercostale e l'epatite.
Principio di aumento del seno: dissipa il ristagno, allevia la depressione e favorisce l'allattamento.
5. Ruzhong (CV17)
Posizione: in posizione supina, al centro del capezzolo.
Metodo di massaggio: utilizzare il polpastrello per massaggiare con movimenti circolari.
Ulteriori benefici: migliora la frigidità sessuale, regola il ciclo mestruale.
Principio di aumento del seno: aumenta le dimensioni e la compattezza del seno.
6. Sigillo divino (Shenfeng)
Posizione: su entrambi i lati del torace, a metà strada tra lo sterno e il capezzolo, a 5 cm (circa 3 dita) dalla linea sternale.
Tecnica di massaggio: esercitare una pressione verso il basso con i polpastrelli o le nocche, eseguendo movimenti circolari.
Ulteriori benefici: lattazione insufficiente, malattie cardiache, senso di oppressione al petto e tosse.
7. Shao Ze (少泽)
Posizione: lato esterno del letto ungueale del mignolo.
Tecnica di massaggio: esercitare una pressione verso il basso con i polpastrelli o le nocche, eseguendo movimenti circolari.
Ulteriori benefici: Migliora l'insufficienza lattifera post-parto, la mastite e il coma indotto da ictus.
Principio di potenziamento del seno: Promuove l'ingrandimento del seno e sblocca i dotti mammari.
8. Meridiano della vescica
Situato a due dita di distanza lateralmente alla colonna vertebrale.