Kojų mirkymas tinka visus metus. Kasdienis kojų mirkymas naudingas organizmui, nes pašalina vidinį šaltį, skatina fizinį ir protinį atsipalaidavimą bei nuplauna kasdienį nuovargį. Tačiau kojų mirkymas reikalauja atidaus apmąstymo, nes skirtingi žolelių ingredientai duoda skirtingą poveikį ir naudą! Toliau pateikiame devynis veiksmingus kojų mirkymo metodus.
Kojų mirkymas gali būti skirstomas į daugelį kategorijų.Be to, kiekvieno pėdų mirkymo veiksmingumas priklauso nuo metodo tinkamumo. Toliau pateikiame keletą išradingų pėdų mirkymo metodų. Žolelių pėdų mirkymas naudojant kruopščiai paruoštus kinų medicinos nuovirą. Šių žolelių veikliosios medžiagos, padedamos vandens šilumos, įsiskverbia į odą ir absorbuojamos per pėdų kapiliarus. Tai leidžia joms patekti į kraują, taip gerinant fizinę būklę, reguliuojant kūno funkcijas ir gydant negalavimus.
1. Indikacija: hipertenzija
Žolės: po 15 g šilkmedžio šakelių, šilkmedžio lapų ir leonūro
Metodas: žoles užpilkite 1000 ml vandens, kad gautumėte 400–600 ml nuovirą. Nuovirą nukoškite ir palikite. Kiekvieną vakarą prieš miegą į garų pėdų vonelę įpilkite 50 ml nuovirą ir 30 minučių mirkykite pėdas. Kartokite kasdien.
2. Indikacijos: neurastenija
Vaistinės medžiagos: 500 g Polygonum multiflorum
Naudojimo būdas: virinkite minėtas žoleles, nukoškite, sumaišykite su šiltu vandeniu ir kasdien 30 minučių mirkykite kojas garų vonioje.
3. Indikacijos: drėgmė pėdose, pėdų grybelis su pleiskanojimu, sausumas ir įtrūkimai
Vaistinės medžiagos: 30 g baltųjų impatiens gėlių, 30 g muilo uogų ankščių, 15 g Sichuano pipirų.
Naudojimo būdas: Pasirinkite vieną žolę, 24 valandas mirkykite 250 ml acto. Prieš miegą įpilkite į šiltą vandenį ir 20 minučių mirkykite kojas garų vonioje. Naudokite 7 dienas iš eilės.
Metodas: Nuovirinkite, nukoškite, sumaišykite su šiltu vandeniu ir 30 minučių mirkykite kojas garų vonioje.
5. Indikacija: Ilgaamžiškumo kojų mirkymas pagyvenusiems žmonėms
Ingredientai: 20 g cinamono šakelių,Sichuan pipirai, dygminai ir Leonurus japonicus, po 15 g
Naudojimas: Virinkite žoleles 1000 ml vandens, kad gautumėte 400–600 ml skysčio. Nusunkite ir palikite skystį. Kiekvieną vakarą prieš miegą įpilkite 50 ml skysčio į garų vonelę ir mirkykite kojas 30 minučių. Naudokite vieną kartą per dieną.
6. Indikacija: dismenorėja
Sudėtis: 400 g Foeniculum vulgare
Metodas: sudedamąsias dalis išvirkite, nukoškite, sumaišykite su šiltu vandeniu ir kasdien 30 minučių mirkykite kojas garų vonioje.
7. Indikacija: pėdų arterijų spazmas
Vaistažolės: po 10 g kaulų skverbiasi žolės, corydalis šaknies, angelikos šaknies galiuko, ciberžolės, sichuano pipirų, jūros erškėčio žievės, klematiso šaknies, sichuano cowhage, smilkalų, mirros, notopterygium šaknies, angelikos dahurica, sappan medžio, acanthopanax žievės, dygminų ir smilax glabra.
Naudojimo būdas: žoleles išvirkite, nukoškite, tada sumaišykite su garų pėdų vonelėje. Kartą per dieną 20–30 minučių mirkykite abi pėdas. Vienas gydymo kursas trunka 10–15 dienų.
8. Indikacijos: lumbago, inkstų nepakankamumo sukeltas lumbago, kojų silpnumas
Vaistinės žolės: 50 g cinamono žievės, 100 g evodijos vaisių, 150 g imbiero,50 g svogūnų galvų, 80 g Sichuano pipirų
Gamybos būdas: Sudėkite ingredientus į muslino audeklą ir virinkite 10 minučių. Leiskite vandeniui atvėsti iki maždaug 40 °C, tada 30 minučių mirkykite kojas garų vonioje. Kartokite kartą per dieną.
9. Indikacijos: nemiga
Sudėtis: 40 g evodijos vaisių, baltojo acto pagal skonį
Gamybos būdas: išvirkite evodijos vaisius, įpilkite šilto vandens, tada įmaišykite baltojo acto. Pėdas mirkykite garų vonioje 30 minučių, kartą per dieną.
Šiais devyniais veiksmingais kojų mirkymo būdais baigiame savo rekomendacijas. Tikimės, kad šis vadovas bus naudingas. Linkime jums tvirtos sveikatos ir sklandžios žiemos.