Qual é o princípio por trás do banho de pés para perda de peso? E como se deve proceder? Vamos explorar isso juntos. O banho de pés comum por si só não produz resultados de perda de peso. Para ser eficaz, certas ervas medicinais chinesas devem ser adicionadas. Abaixo estão algumas fórmulas à base de ervas para perda de peso através do banho de pés. 1. Banho de pés com casca de melão de inverno para perda de peso.
Ingredientes: Uma quantidade de casca de melão de inverno combinada com ervas chinesas. A fórmula principal consiste em 100 g de Poria cocos (Poria) e 100 g de Carica papaya (Papaya).
Ferva esses ingredientes em água, coe o resíduo e despeje o líquido numa bacia para pés. Mergulhe os pés por pelo menos 30 a 40 minutos até sentir uma leve transpiração — isso indica que o tratamento está a fazer efeito.
Este regime de perda de peso requer um banho de pés diário. Um mês constitui um ciclo de tratamento. A prática diária consistente produzirá resultados visíveis de emagrecimento dentro de um mês.
2. Banho de pés com cártamo para perda de peso.
Ingredientes selecionados: 100 g de cártamo, 100 g de raiz de Achyranthes, 100 g de madeira de Sappan.
Procedimento: Ferva as ervas em água. Após ferver, transfira a mistura para uma bacia de alumínio. Coloque a bacia no chão usando um apoio para os pés. Posicione os pés no apoio – nunca os mergulhe diretamente na água quente para evitar queimaduras. Primeiro, deixe o vapor penetrar nos pés. Quando a temperatura tiver arrefecido suficientemente,Em seguida, mergulhe os pés na água. Deixe de molho por pelo menos meia hora, garantindo que o corpo transpire para obter os benefícios da perda de peso.
3. Banho de pés com espinheiro para perda de peso. Ingredientes selecionados: 16 g de bagas de espinheiro, 16 g de raiz de angélica chinesa, mais 15 g de raiz de peônia branca e 15 g de cocklebur branco.
Método: Cozinhe as quatro ervas em água suficiente por 30 minutos. Coe os sólidos, reservando uma chávena do líquido para beber como infusão diária de ervas.Despeje o líquido restante e a água em uma bacia para imersão dos pés. Quando a temperatura estiver adequada, mergulhe os pés por 30 minutos. Mantenha essa rotina diária, enquanto também bebe a decocção de ervas.O espinheiro-alvar possui propriedades naturais de emagrecimento, enquanto a Angelica sinensis promove a circulação sanguínea. Combinar o consumo de ervas com o banho de pés aumenta a eficácia da perda de peso, com cada ciclo de 10 dias constituindo um curso de tratamento. Este regime não só ajuda no controlo de peso, mas também regula as funções corporais para melhorar a saúde. 4. Banho de pés com duas flores para perda de peso Ervas selecionadas: 40 g de flor de pessegueiro, flor de damasco e Ligusticum chuanxiong. Procedimento:Primeiro, deixe as ervas em infusão em água limpa por 20 minutos antes de cozinhar no vapor. Ferva a mistura pelo menos três vezes. Em seguida, adicione o líquido à base de ervas a 1500 ml de água. Antes de mergulhar os pés, use o vapor para fumigar o rosto e obter efeitos embelezadores. Quando a temperatura estiver adequada, mergulhe os pés por 40 minutos para obter melhores resultados. Persista com este banho de pés diário durante um mês como um tratamento para obter excelentes efeitos de perda de peso.
O texto acima descreve quatro métodos de perda de peso com imersão dos pés, cada um exigindo diferentes ingredientes à base de ervas. Essas ervas possuem benefícios distintos para a saúde. Seguindo os métodos de preparação e mantendo a imersão diária dos pés por um período consistente, você sem dúvida alcançará seu objetivo de reduzir o excesso de gordura corporal. No entanto, é aconselhável consultar um profissional relevante para selecionar os materiais adequados para sua constituição.