Kāds ir princips, kas slēpjas aiz kāju mērcēšanas, lai samazinātu svaru? Un kā to darīt? Izpētiet to kopā ar mums. Parasta kāju mērcēšana vien nepalīdzēs samazināt svaru. Lai tā būtu efektīva, ir jāpievieno noteiktas ķīniešu zāles. Zemāk ir uzskaitītas dažas zāļu formulas, kas palīdz samazināt svaru, mērcējot kājas. 1. Ziemas melones mizas kāju mērcēšana, lai samazinātu svaru.
Sastāvdaļas: Ziemas melones mizas daudzums, kas apvienots ar ķīniešu zālēm. Galvenā recepte sastāv no 100 g Poria cocos (Poria) un 100 g Carica papaya (Papaya).
Vāriet šīs sastāvdaļas ūdenī, izsūciet atliekas, tad ielejiet šķidrumu kāju vannā. Mērcējiet vismaz 30 līdz 40 minūtes, līdz jūtat vieglu svīšanu, kas norāda, ka ārstēšana darbojas.
Šī svara zuduma programma prasa ikdienas kāju mērcēšanu. Viena mēneša ilgums veido ārstēšanas ciklu. Konsekventa ikdienas prakse dos ievērojamus svara zuduma rezultātus viena mēneša laikā.
2. Saflora kāju mērcēšana svara zudumam.
Sastāvdaļas: 100 g safloras, 100 g Achyranthes saknes, 100 g Sappan koka.
Procedūra: Vāriet zāles ūdenī. Kad tās ir uzvārītas, pārlejiet maisījumu alumīnija traukā. Novietojiet trauku uz grīdas, izmantojot kāju atbalstu. Novietojiet kājas uz kāju atbalsta – nekad nemērcējiet tās tieši karstā ūdenī, lai izvairītos no apdegumiem. Sākumā ļaujiet tvaikam iesūkties kājās. Kad temperatūra ir pietiekami atdzisusi,Tad iegremdējiet kājas ūdenī. Mērcējiet ne mazāk kā pusstundu, nodrošinot, ka ķermenis svīst, lai sasniegtu svara zuduma efektu.
3. Vilkābele kāju mērcēšanai svara zudumam.
Izvēlētās sastāvdaļas: 16 g vilkābele ogas, 16 g ķīniešu angelikas sakne, kā arī pa 15 g baltās peonijas saknes un baltā koklebura.
Metode: četras zāles vāriet pietiekamā daudzumā ūdens 30 minūtes. Izsūciet cietās daļiņas, atstājot vienu tases šķidrumu, ko dzert kā ikdienas zāļu uzlējumu.Ielejiet atlikušo šķidrumu un ūdeni kāju mērcēšanas traukā. Kad temperatūra ir piemērota, mērcējiet kājas 30 minūtes. Uzturiet šo ikdienas rutīnu, vienlaikus dzerot zāļu novārījumu.Vilkābele piemīt dabiskas svara zuduma īpašības, bet Angelica sinensis veicina asinsriti. Zāļu lietošanas apvienošana ar kāju mērcēšanu uzlabo novājēšanas efektivitāti, un katrs 10 dienu cikls veido vienu ārstēšanas kursu. Šī režīma ne tikai palīdz kontrolēt svaru, bet arī regulē ķermeņa funkcijas, uzlabojot veselību. 4. Dubultā ziedu kāju mērcēšana svara zudumam Izvēlētās zāles: 40 g persiku ziedu, aprikožu ziedu un Ligusticum chuanxiong. Procedūra:Vispirms 20 minūtes mērcējiet zāles tīrā ūdenī, pirms tās tvaicējat. Vismaz trīs reizes uzvāriet maisījumu. Pēc tam pievienojiet zāļu šķidrumu 1500 ml ūdens. Pirms mērcēt kājas, izmantojiet tvaiku, lai apsmidzinātu seju, lai panāktu skaistumkopšanas efektu. Kad temperatūra ir piemērota, mērcējiet kājas 40 minūtes, lai panāktu optimālus rezultātus. Turpiniet šo ikdienas kāju mērcēšanu vienu mēnesi kā ārstēšanas kursu, lai panāktu lieliskus svara zuduma rezultātus.
Iepriekš minētajās četrās kāju mērcēšanas svara zuduma metodēs katrā ir nepieciešami atšķirīgi augu sastāvdaļas. Šiem augiem ir atšķirīgas veselības priekšrocības. Ievērojot sagatavošanas metodes un ikdienā mērcējot kājas noteiktu laiku, jūs neapšaubāmi sasniegsiet savu mērķi samazināt lieko ķermeņa tauku daudzumu. Tomēr ieteicams konsultēties ar attiecīgo speciālistu, lai izvēlētos jūsu konstitūcijai piemērotas sastāvdaļas.