Mi az elve a fogyás céljából történő lábfürdőnek? És hogyan kell csinálni? Fedezzük fel együtt!
A hagyományos lábfürdő önmagában nem eredményez fogyást. Ehhez bizonyos kínai gyógynövényeket kell hozzáadni. Az alábbiakban bemutatunk néhány gyógynövényes receptet a lábfürdővel történő fogyáshoz.
1. Fogyás céljából történő téli dinnye héj lábfürdő.
Hozzávalók: Egy mennyiség téli dinnye héja kínai gyógynövényekkel kombinálva. Az alaprecept 100 g Poria cocos (Poria) és 100 g Carica papaya (Papaya) tartalmaz.
Forralja fel ezeket a hozzávalókat vízben, szűrje le a maradékot, majd öntse a folyadékot egy lábfürdőbe. Áztassa legalább 30-40 percig, amíg enyhe izzadást nem érez, ami azt jelzi, hogy a kezelés hat.
Ez a fogyókúrás módszer napi lábfürdőt igényel. Egy hónap egy kezelési ciklust jelent. A napi rendszeres gyakorlás egy hónapon belül észrevehető fogyási eredményeket hoz.
2. Szaffloros lábfürdő a fogyásért.
Összetevők: 100 g szafflor, 100 g Achyranthes gyökér, 100 g Sappan fa.
Elkészítés: Forralja fel a gyógynövényeket vízben. Forralás után öntse át a keveréket egy alumínium tálba. Helyezze a tálat a padlóra egy lábtartó segítségével. Helyezze a lábát a lábtartóra – soha ne merítse közvetlenül a forró vízbe, hogy elkerülje az égési sérüléseket. Először hagyja, hogy a gőz átjárja a lábát. Miután a hőmérséklet kellően lehűlt,Ezután merítse a lábát a vízbe. Legalább fél órán át áztassa, ügyelve arra, hogy a teste izzadjon, hogy elérje a fogyás előnyeit. 3. Fogyáshoz való galagonya lábfürdő. Kiválasztott összetevők: 16 g galagonya bogyó, 16 g kínai angyalgyökér, valamint 15-15 g fehér pünkösdi rózsa gyökér és fehér bogáncs.
Elkészítés: A négy gyógynövényt elegendő vízben 30 percig főzzük. Szűrjük le a szilárd anyagokat, és tegyünk félre egy teáscsésze folyadékot, amelyet napi gyógytea-infúzióként fogyaszthatunk.A maradék folyadékot és vizet öntsük egy lábfürdő tálba. Ha a hőmérséklet megfelelő, áztassuk a lábunkat 30 percig. Tartsuk be ezt a napi rutint, miközben a gyógynövényes főzetet is isszuk.A galagonya természetes karcsúsító tulajdonságokkal rendelkezik, míg az Angelica sinensis elősegíti a vérkeringést. A gyógynövényes főzet rendszeres fogyasztása és a lábáztatás kombinálása fokozza a fogyás hatékonyságát. A kúra 10 napig tart. Ez a kezelés nemcsak a súlykontrollban segít, hanem szabályozza a test funkcióit is, elősegítve az általános egészséget. 4. Kettős virágos lábáztatás a fogyásért Kiválasztott gyógynövények: 40 g őszibarackvirág, 40 g sárgabarackvirág és 40 g Ligusticum chuanxiong. Eljárás:Először áztassa a gyógynövényeket tiszta vízben 20 percig, majd gőzölje meg őket. Forralja fel a keveréket legalább háromszor. Ezután adja hozzá a gyógynövényes folyadékot 1500 ml vízhez. A lábak áztatását megelőzően használja a gőzt az arcának fertőtlenítésére, hogy szépítő hatást érjen el. Ha a hőmérséklet megfelelő, áztassa a lábait 40 percig az optimális eredmény elérése érdekében. Folytassa ezt a napi lábfürdőt egy hónapig, mint kezelést, hogy kiváló fogyókúrás hatást érjen el.
A fentiakban négy lábáztatási fogyókúrás módszert vázoltunk fel, amelyek mindegyike különböző gyógynövényeket igényel. Ezek a gyógynövények egyedi egészségügyi előnyökkel rendelkeznek. Ha követi az elkészítési módszereket és egyenletes időszakon át naponta áztatja a lábát, akkor kétségtelenül elérheti a felesleges testzsír csökkentésére irányuló célját. Azonban tanácsos konzultálni egy szakemberrel, hogy kiválassza az Ön testalkatának megfelelő anyagokat.