Jaký je princip koupelí nohou pro hubnutí? A jak se do toho pustit? Pojďme to společně prozkoumat. Samotné koupele nohou nevedou k hubnutí. Aby byly účinné, je třeba přidat určité čínské bylinné léky. Níže uvádíme několik bylinných receptur pro hubnutí pomocí koupelí nohou. 1. Koupel nohou s kůrou zimní tykve pro hubnutí.
Složení: Určité množství slupky zimní tykve v kombinaci s čínskými bylinami. Základní receptura se skládá ze 100 g Poria cocos a 100 g Carica papaya.
Tyto ingredience vařte ve vodě, sceďte zbytky a tekutinu nalijte do lázně na nohy. Nohy namáčejte alespoň 30 až 40 minut, dokud neucítíte mírné pocení, které signalizuje, že léčba začíná působit.
Tento režim hubnutí vyžaduje každodenní koupel nohou. Jeden měsíc představuje jeden léčebný cyklus. Při důsledném každodenním provádění se během měsíce dostaví znatelné výsledky hubnutí.
2. Koupel nohou ze světlice barvířské pro hubnutí.
Vybrané ingredience: 100 g světlice barvířské, 100 g kořene Achyranthes, 100 g dřeva Sappan.
Postup: Byliny vařte ve vodě. Po uvaření přelijte směs do hliníkové mísy. Mísu položte na podlahu pomocí podnožky. Položte nohy na podnožku – nikdy je neponořujte přímo do horké vody, abyste se nepopálili. Nejdříve nechte páru proniknout do nohou. Jakmile teplota dostatečně poklesne,Poté nohy ponořte do vody. Nohy nechte namočené nejméně půl hodiny a zajistěte, aby se vaše tělo potilo, abyste dosáhli účinků na hubnutí.
3. Koupel nohou s hlohem na hubnutí.
Vybrané ingredience: 16 g plodů hlohu, 16 g kořene čínské angeliky a po 15 g kořene bílé pivoňky a bílého kokotice.
Postup: Čtyři bylinky vařte 30 minut v dostatečném množství vody. Pevné části sceďte a jednu čajovou lžičku tekutiny si ponechte k pití jako denní bylinný čaj.Zbylý nálev a vodu nalijte do vaničky na nohy. Jakmile je teplota vhodná, namočte si nohy na 30 minut. Tuto denní rutinu dodržujte a zároveň pijte bylinný odvar.Hloh má přirozené hubnoucí vlastnosti, zatímco Angelica sinensis podporuje krevní oběh. Kombinace pravidelného pití bylinného odvaru s koupelí nohou zvyšuje účinnost hubnutí. Léčba trvá 10 dní. Tento režim nejen pomáhá při regulaci hmotnosti, ale také reguluje tělesné funkce a podporuje celkové zdraví. 4. Koupel nohou s dvojitým květem pro hubnutí Vybrané byliny: 40 g broskvového květu, meruňkového květu a Ligusticum chuanxiong. Postup:Nejprve bylinky louhujte 20 minut v čisté vodě a poté je napařte. Směs alespoň třikrát převařte. Poté přidejte bylinný výluh do 1500 ml vody. Před koupelí nohou použijte páru k napaření obličeje, abyste dosáhli jeho zkrášlení. Jakmile je teplota vhodná, namočte nohy na 40 minut, abyste dosáhli optimálních výsledků. Tuto denní koupel nohou provádějte po dobu jednoho měsíce jako léčebnou kúru, abyste dosáhli vynikajících účinků na hubnutí.
Výše jsou popsány čtyři metody hubnutí pomocí koupelí nohou, z nichž každá vyžaduje jiné bylinné přísady. Tyto byliny mají různé zdravotní přínosy. Pokud budete dodržovat postup přípravy a budete si nohy denně namáčet po určitou dobu, nepochybně dosáhnete svého cíle snížit nadbytečný tělesný tuk. Je však vhodné konzultovat s příslušným odborníkem výběr materiálů vhodných pro vaši konstituci.